判斷有無排卵可通過觀察基礎(chǔ)體溫變化、宮頸黏液性狀、排卵試紙檢測、超聲監(jiān)測卵泡發(fā)育及月經(jīng)周期推算等方法綜合評估。
1、基礎(chǔ)體溫監(jiān)測
排卵后孕激素升高會使基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5攝氏度，持續(xù)測量清晨靜息體溫可發(fā)現(xiàn)雙相曲線。需連續(xù)測量3個月經(jīng)周期，體溫升高持續(xù)12天以上提示有排卵。
2、宮頸黏液觀察
排卵期雌激素作用下宮頸黏液量增多，呈透明蛋清狀，拉絲度可達(dá)8-10厘米。黏液變稠后2-3天內(nèi)可能發(fā)生排卵。
3、排卵試紙檢測
通過檢測尿液中黃體生成素峰值判斷排卵時間，強(qiáng)陽性后24-36小時可能排卵。需每天固定時間檢測，避開晨尿。
4、超聲卵泡監(jiān)測
經(jīng)陰道超聲可直觀觀察卵泡發(fā)育，成熟卵泡直徑達(dá)18-25毫米時提示即將排卵。排卵后可見卵泡塌陷或黃體形成。
5、月經(jīng)周期推算
規(guī)律月經(jīng)周期女性，排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右。需記錄至少6個月經(jīng)周期，周期21-35天者排卵概率較高。
備孕女性建議結(jié)合多種方法提高判斷準(zhǔn)確性，避免單一依賴排卵試紙。日常保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動，控制體重在正常范圍，減少精神壓力。若連續(xù)3個月未監(jiān)測到排卵或月經(jīng)周期紊亂，應(yīng)及時就診婦科檢查激素水平，排除多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病。排卵障礙患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枸櫞酸氯米芬膠囊、來曲唑片等促排卵藥物，禁止自行用藥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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