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手有時(shí)候僵硬怎么回事

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手是指手部。手部僵硬可能是壓迫、過(guò)度活動(dòng)、冷空氣刺激、骨關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等原因?qū)е隆?/p>

1、壓迫：若手部姿勢(shì)不當(dāng)時(shí)，受到長(zhǎng)期的壓迫，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，可能會(huì)出現(xiàn)僵硬的情況。建議調(diào)整不良姿勢(shì)。

2、過(guò)度活動(dòng)：如果長(zhǎng)期從事手部運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致手部的肌肉出現(xiàn)痙攣，也可能出現(xiàn)僵硬、疼痛等不適感。建議適當(dāng)放松。

3、冷空氣刺激：如果手部長(zhǎng)期受到冷空氣的刺激，手部則可能出現(xiàn)僵硬、麻木等不適癥狀。建議使用熱毛巾熱敷手部。

4、骨關(guān)節(jié)炎：如果出現(xiàn)手部的關(guān)節(jié)軟骨退化、斷裂等情況，則可能引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛、僵硬等情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針灸、按摩等方法進(jìn)行治療。

5、腱鞘炎：手指的腱鞘如果因機(jī)械性摩擦引起炎癥，則可能出現(xiàn)指關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、活動(dòng)障礙等情況。建議遵醫(yī)囑使用藥物緩解不適癥狀，如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等。

出現(xiàn)手部僵硬的情況，建議應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，以免耽誤病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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