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如何判斷自己眼花了

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眼花可通過(guò)視力模糊、視物重影、光敏感度異常、短暫性黑矇、眼部疲勞等癥狀判斷。眼花可能與用眼過(guò)度、屈光不正、干眼癥、青光眼、白內(nèi)障等因素有關(guān)。

1、視力模糊

視力模糊是眼花的典型表現(xiàn)，患者可能感覺(jué)眼前物體輪廓不清晰，或出現(xiàn)霧狀遮擋。長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、環(huán)境光線不足會(huì)加重癥狀。若伴隨頭痛或惡心，需警惕青光眼發(fā)作。

2、視物重影

單眼或雙眼出現(xiàn)將一個(gè)物體看成兩個(gè)的復(fù)視現(xiàn)象，常見(jiàn)于眼外肌麻痹、屈光參差或未矯正的散光。突發(fā)性重影需排查腦血管病變。

3、光敏感度異常

對(duì)光線耐受度降低，在正常光照下感到刺眼或需瞇眼視物，可能與角膜損傷、虹膜炎或藥物副作用相關(guān)。佩戴防藍(lán)光眼鏡可緩解屏幕光源刺激。

4、短暫性黑矇

突然出現(xiàn)的單眼短暫視力喪失，持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘，常見(jiàn)于視網(wǎng)膜動(dòng)脈痙攣或一過(guò)性缺血發(fā)作。頻繁發(fā)作需進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲檢查。

5、眼部疲勞

持續(xù)用眼后出現(xiàn)酸脹、干澀、流淚等不適，多因調(diào)節(jié)功能過(guò)度使用導(dǎo)致。每用眼20分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒，可幫助緩解視疲勞。

日常應(yīng)注意保持用眼環(huán)境光線適宜，避免在黑暗環(huán)境中使用電子設(shè)備。增加富含維生素A的深色蔬菜水果攝入，如胡蘿卜、菠菜等。40歲以上人群建議每年進(jìn)行眼底檢查，糖尿病患者需加強(qiáng)血糖控制。出現(xiàn)持續(xù)24小時(shí)以上的視力異?；虬殡S劇烈頭痛、嘔吐時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)排查急性青光眼等急癥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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