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血壓140/90正常嗎

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血壓140/90毫米汞柱屬于高血壓1級(jí)。正常成人血壓應(yīng)低于120/80毫米汞柱，血壓130-139/85-89毫米汞柱為正常高值，血壓≥140/90毫米汞柱即可診斷為高血壓。

血壓140/90毫米汞柱屬于輕度高血壓，可能不會(huì)引起明顯癥狀，但長期未控制會(huì)增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。這種情況可能與遺傳因素、高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、精神緊張等因素有關(guān)。部分人群可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴、心悸等癥狀。改善生活方式是首要措施，包括減少鈉鹽攝入、控制體重、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心理平衡。若生活方式干預(yù)3-6個(gè)月后血壓仍未達(dá)標(biāo)，需考慮藥物治療。

血壓140/90毫米汞柱需要定期監(jiān)測，建議每天同一時(shí)段測量并記錄。家庭自測血壓時(shí)需保持安靜環(huán)境，測量前休息5分鐘，避免飲用咖啡或吸煙。發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)升高或伴隨胸痛、視物模糊、意識(shí)障礙等癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。高血壓患者應(yīng)每年檢查心電圖、腎功能、眼底等項(xiàng)目，評(píng)估靶器官損害情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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