晚上睡覺(jué)口干可能由生理性脫水、張口呼吸、糖尿病、干燥綜合征、藥物副作用等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、治療原發(fā)病等方式緩解。
1、生理性脫水
夜間長(zhǎng)時(shí)間未飲水會(huì)導(dǎo)致體液減少，口腔黏膜水分蒸發(fā)加快。建議睡前1小時(shí)飲用200毫升溫水，避免高鹽飲食。臥室濕度建議保持在50%左右，可使用加濕器改善環(huán)境。
2、張口呼吸
鼻塞或睡眠呼吸暫停綜合征患者常被迫用口呼吸，加速口腔水分流失。表現(xiàn)為晨起咽喉干痛，可能伴有打鼾?？赏ㄟ^(guò)側(cè)臥睡姿、治療鼻炎或使用口腔矯治器改善。
3、糖尿病
血糖超過(guò)正常水平會(huì)導(dǎo)致滲透性利尿，引發(fā)多尿和脫水。典型癥狀包括多飲多尿、體重下降。需監(jiān)測(cè)空腹血糖，確診后需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥物。
4、干燥綜合征
自身免疫性疾病會(huì)破壞唾液腺功能，除口干外常伴眼干、關(guān)節(jié)痛。需進(jìn)行抗核抗體檢測(cè)，確診后可使用茴三硫片、匹羅卡品滴眼液等促進(jìn)腺體分泌。
5、藥物副作用
抗組胺藥如氯雷他定片、抗抑郁藥如鹽酸帕羅西汀片等可能抑制唾液分泌。查看藥品說(shuō)明書(shū)不良反應(yīng)項(xiàng)，必要時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生調(diào)整用藥方案。
長(zhǎng)期夜間口干者應(yīng)記錄每日飲水量和用藥情況，避免攝入酒精、咖啡因等利尿物質(zhì)。糖尿病患者需定期監(jiān)測(cè)血糖，干燥綜合征患者可使用無(wú)糖口香糖刺激唾液分泌。若調(diào)整生活方式后癥狀無(wú)改善，或伴隨消瘦、視力模糊等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到內(nèi)分泌科或風(fēng)濕免疫科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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