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女性尿道炎的注意事項(xiàng)

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女性尿道炎需注意會(huì)陰清潔、避免憋尿、規(guī)范用藥、調(diào)整飲食及定期復(fù)查。尿道炎多由細(xì)菌感染引起，可能伴隨尿頻、尿急、排尿疼痛等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。

1、會(huì)陰清潔

每日用溫水清洗會(huì)陰部，避免使用刺激性洗液。排尿后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染尿道。內(nèi)褲選擇純棉材質(zhì)并每日更換，高溫燙洗或陽(yáng)光下晾曬殺菌。經(jīng)期需更頻繁更換衛(wèi)生巾，減少細(xì)菌滋生機(jī)會(huì)。

2、避免憋尿

長(zhǎng)時(shí)間憋尿會(huì)導(dǎo)致尿液滯留，增加細(xì)菌繁殖風(fēng)險(xiǎn)。建議每2-3小時(shí)排尿一次，排尿時(shí)盡量排空膀胱。性生活后及時(shí)排尿可沖刷尿道，降低感染概率。避免久坐不動(dòng)，每小時(shí)起身活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。

3、規(guī)范用藥

需遵醫(yī)囑完成抗生素療程，常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。不可自行增減藥量或停藥，避免產(chǎn)生耐藥性。服用益生菌制劑可調(diào)節(jié)菌群平衡，減輕抗生素副作用。出現(xiàn)藥物過(guò)敏需立即停藥并就醫(yī)。

4、調(diào)整飲食

每日飲水不少于1500毫升，稀釋尿液減輕刺激。避免辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物。適量攝入蔓越莓制品，其原花青素可抑制細(xì)菌黏附。補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力，但腎功能異常者需控制攝入量。

5、定期復(fù)查

癥狀消失后仍需復(fù)查尿常規(guī)，確認(rèn)感染完全清除。反復(fù)發(fā)作需進(jìn)行尿培養(yǎng)和藥敏試驗(yàn)。糖尿病等基礎(chǔ)疾病患者要嚴(yán)格控制血糖。絕經(jīng)后女性可考慮局部雌激素治療，改善尿道黏膜防御功能。

日常應(yīng)選擇寬松透氣的衣物，避免穿緊身褲或化纖內(nèi)褲。加強(qiáng)體育鍛煉提高抵抗力，但急性期需臥床休息。出現(xiàn)血尿、發(fā)熱或腰背疼痛提示可能發(fā)生腎盂腎炎，須立即就醫(yī)。建立排尿日記記錄癥狀變化，復(fù)診時(shí)提供給醫(yī)生參考。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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