月經(jīng)期通常能洗頭,但是要注意保暖。
在月經(jīng)期,患者的身體激素受到調(diào)節(jié),患者的免疫力可能會出現(xiàn)下降,容易出現(xiàn)感冒、頭痛等癥狀。洗頭能夠清潔頭皮,將頭皮上皮脂腺分泌的皮脂清洗干凈,可以緩解出現(xiàn)的瘙癢癥狀,有利于患者的頭皮健康。在月經(jīng)期可以洗頭,但是要用溫水洗,洗完頭后,患者要及時把頭發(fā)吹干,避免受涼,出現(xiàn)感冒的情況,危害身體健康。
日常生活中應清淡飲食,如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等,進行適當運動,如跑步、打羽毛球、游泳等。若出現(xiàn)身體不適,應早日前往醫(yī)院,進行檢查和治療,以免出現(xiàn)嚴重后果。
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