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拉肚子能不能吃南瓜

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拉肚子是指腹瀉。一般而言，腹瀉的患者可以適量地吃南瓜。

腹瀉的患者常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便量增加、糞便不成形等，通常是大腸埃希菌、傷寒沙門菌、輪狀病毒等病菌感染導(dǎo)致的，此外食用不干凈的食物、腹部受涼等因素也會導(dǎo)致腹瀉。在飲食上，患者平時應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，多吃清淡、易消化食物，多喝溫水，少吃或者不吃辛辣、油膩的食物，比如火鍋、回鍋肉、冒菜等，以免刺激腸道黏膜，進而可能會加重患者的病情。

南瓜為葫蘆科南瓜屬植物，含有豐富的胡蘿卜素、維生素B、維生素C、果膠、氨基酸等人體所需的營養(yǎng)成分，南瓜口感軟綿，易于消化，腹瀉的患者平時適量吃南瓜，不僅不會加重患者的胃腸道負擔(dān)，還能為人體補充維生素，以促進身體的恢復(fù)。

患者還應(yīng)多喝溫水，以免丟失大量的水分和電解質(zhì)，注意休息，避免熬夜，還可以適當(dāng)?shù)剡M行運動，比如散步、瑜伽、做操等，以提高患者的免疫力。此外腹瀉原因較多，患者應(yīng)及時到醫(yī)院就診，可以通過血常規(guī)、便常規(guī)、鋇餐造影等檢查，明確導(dǎo)致腹瀉的原因后，再對癥治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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