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寶寶腸胃炎吃什么食物好

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寶寶胃腸炎期間可適量食用小米粥、蒸蘋果、胡蘿卜泥、山藥糊、低脂酸奶等易消化食物，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。若伴有嘔吐或腹瀉，需遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽散等藥物。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物和B族維生素，煮至軟爛后易于消化吸收，能幫助恢復(fù)胃腸黏膜。建議過濾米油后少量多次喂食，避免一次性過量攝入。

2、蒸蘋果

蒸熟的蘋果含果膠和鞣酸，可吸附腸道毒素并緩解腹瀉。去皮去核后蒸煮至綿軟，每日食用50-100克為宜。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜中的β-胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于修復(fù)受損腸黏膜。煮熟搗碎成泥狀后更易消化，每次喂食30-50克。

4、山藥糊

山藥含黏蛋白和淀粉酶抑制劑，能保護(hù)胃腸黏膜并調(diào)節(jié)消化功能。建議蒸熟后研磨成糊，每日食用1-2次。

5、低脂酸奶

含活性益生菌的低溫酸奶可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，選擇無糖低脂產(chǎn)品，飯后1小時(shí)飲用50-100毫升。

二、藥物

1、蒙脫石散

用于急性腹瀉引起的電解質(zhì)紊亂，能吸附病原體并修復(fù)腸黏膜屏障。需按說明書用溫水調(diào)服。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

適用于菌群失調(diào)導(dǎo)致的腹脹腹瀉，可直接吞服或溶于溫水，避免與抗生素同服。

3、口服補(bǔ)液鹽散

預(yù)防脫水時(shí)按比例兌水服用，少量多次補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，每公斤體重50-100毫升/日。

4、消旋卡多曲顆粒

針對(duì)輪狀病毒性腸炎的分泌性腹瀉，需餐前服用，療程不超過7天。

5、鋅制劑

如葡萄糖酸鋅口服溶液，可縮短腹瀉病程并增強(qiáng)免疫力，建議連續(xù)補(bǔ)充10-14天。

家長需注意觀察寶寶精神狀態(tài)和尿量變化，嘔吐劇烈時(shí)應(yīng)禁食4-6小時(shí)后再嘗試喂水。恢復(fù)期逐漸增加食物種類，優(yōu)先選擇低纖維低脂的香蕉、軟面條等。所有藥物使用前需咨詢醫(yī)生，避免自行調(diào)整劑量。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便或脫水癥狀需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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