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睡覺(jué)打呼嚕需要治療嗎

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如果睡覺(jué)打呼嚕并無(wú)其他癥狀，只是單純打呼嚕，不需要治療；但如果睡覺(jué)打呼嚕時(shí)伴隨出現(xiàn)呼吸暫停和憋醒，此時(shí)需要治療。

1.睡覺(jué)打呼嚕并無(wú)其他癥狀：如果只是偶爾打呼嚕，可能是由于過(guò)度疲勞、睡眠姿勢(shì)不佳、飲酒等因素引起的。這種情況下，一般不需要特殊治療。

2.睡覺(jué)打呼嚕時(shí)伴隨出現(xiàn)呼吸暫停和憋醒：如果打呼嚕過(guò)程中頻繁出現(xiàn)呼吸暫停和憋醒的現(xiàn)象，這是一個(gè)比較危險(xiǎn)的信號(hào)，很可能是患有阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。這種疾病會(huì)導(dǎo)致夜間間歇性缺氧，引起一系列的健康問(wèn)題。長(zhǎng)期的呼吸暫停和憋醒會(huì)使身體各個(gè)器官得不到充足的氧氣供應(yīng)，增加患高血壓、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、心律失常、糖尿病等慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此時(shí)，睡覺(jué)打呼嚕需要治療。

日常生活中，保持良好的睡眠對(duì)于身心健康至關(guān)重要，噪音會(huì)干擾睡眠，盡量將臥室布置在相對(duì)安靜的位置。如果周?chē)h(huán)境嘈雜，可以使用耳塞或者安裝隔音窗簾來(lái)減少噪音。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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