陳皮荷葉山楂泡水喝
理氣健脾、燥濕化痰、減肥
1.理氣健脾:山楂可以起到健脾胃的功效,陳皮荷葉搭配山楂沖泡喝,有利于緩解脾虛氣虛引起的消化不良和反復(fù)脹痛,有利于緩解食欲不振和乏力以及惡心等癥狀。 2.燥濕化痰:荷葉可以起到輔助祛濕的作用,陳皮荷葉山楂沖泡喝,有利于加快體內(nèi)的濕寒排出,還有利于緩解體內(nèi)濕氣較重引起的痰多和不易咳出癥狀。 3.減肥:陳皮和荷葉以及山楂沖泡喝有利于增加身體代謝和加快體內(nèi)的脂肪熱量消化,從而可以起到輔助減肥的效果。
脾虛、濕氣較重、痰多、肥胖人群
無(wú)特殊禁忌人群
無(wú)特殊同食禁忌
直接飲用
陳皮荷葉山楂泡水可直接飲用。
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