喝蘇打水對(duì)痛風(fēng)患者有一定益處,但需結(jié)合個(gè)體情況調(diào)整攝入量。蘇打水中的碳酸氫鈉可堿化尿液,促進(jìn)尿酸排泄,從而輔助緩解痛風(fēng)癥狀。
痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血尿酸水平升高,尿酸鈉結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)或軟組織引發(fā)的炎癥反應(yīng)。蘇打水的弱堿性特性有助于中和體內(nèi)酸性環(huán)境,降低尿液酸度,使尿酸溶解度增加。對(duì)于尿酸排泄障礙型痛風(fēng)患者,適量飲用無(wú)糖蘇打水可減少尿酸在腎臟的重吸收,預(yù)防尿酸性腎結(jié)石形成。但需注意市售部分蘇打水含糖量較高,過(guò)量攝入可能增加胰島素抵抗,反而抑制尿酸排泄。
合并高血壓或心功能不全的痛風(fēng)患者需謹(jǐn)慎飲用蘇打水,因其鈉含量可能加重水鈉潴留。腎功能不全者過(guò)量攝入碳酸氫鈉可能誘發(fā)代謝性堿中毒。部分人群飲用后可能出現(xiàn)腹脹、噯氣等胃腸不適癥狀。建議選擇鈉含量低于120毫克每升的無(wú)添加糖蘇打水,每日飲用不超過(guò)500毫升,且避免與酸性藥物同服。
痛風(fēng)患者應(yīng)綜合采取低嘌呤飲食、限制酒精攝入、控制體重等措施。急性發(fā)作期需遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、秋水仙堿片或糖皮質(zhì)激素,緩解期可服用別嘌醇片、非布司他片等降尿酸藥物。定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平,將數(shù)值維持在300-360微摩爾每升范圍內(nèi),同時(shí)每日飲水2000-3000毫升促進(jìn)代謝。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加劇或腎功能異常,應(yīng)及時(shí)至風(fēng)濕免疫科就診。
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