牙齦腫痛出血可通過保持口腔衛(wèi)生、使用藥物、調(diào)整飲食、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。牙齦腫痛出血通常由牙菌斑堆積、牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、外傷等原因引起。
每天至少刷牙兩次,使用軟毛牙刷和含氟牙膏,刷牙時采用巴氏刷牙法,避免過度用力。使用牙線或牙縫刷清潔牙縫,減少牙菌斑堆積。定期用溫鹽水漱口有助于緩解炎癥,溫鹽水的濃度為每200毫升溫水加入1克食鹽。避免使用牙簽等尖銳物品刺激牙齦。
牙齦腫痛出血可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制感染。布洛芬緩釋膠囊可緩解疼痛和炎癥。復(fù)方氯己定含漱液能抑制口腔細菌繁殖。使用藥物時須嚴格遵醫(yī)囑,不可自行增減藥量或延長療程。孕婦、哺乳期婦女及兒童用藥前需咨詢醫(yī)生。
增加富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜攝入,補充維生素B族和鈣質(zhì)。避免過硬、過熱、過冷或辛辣刺激性食物。多喝水保持口腔濕潤,減少咖啡、酒精等可能加重牙齦刺激的飲品。適當(dāng)食用酸奶等含益生菌食品有助于維持口腔菌群平衡。
牙齦腫痛出血可進行超聲波潔治去除牙結(jié)石和菌斑。局部冷敷能減輕腫脹和疼痛,每次冷敷10-15分鐘。牙齦按摩可促進血液循環(huán),用干凈手指輕柔打圈按摩牙齦。激光治療能減少牙齦出血和炎癥,需由專業(yè)醫(yī)生操作。物理治療后需注意口腔清潔,避免感染。
嚴重牙周炎可能需進行牙齦翻瓣術(shù)清除深層感染組織。牙齦增生明顯者可選擇牙齦成形術(shù)恢復(fù)牙齦正常形態(tài)。牙齒松動嚴重時可能需牙周夾板固定。術(shù)后需定期復(fù)查,保持口腔衛(wèi)生,避免咬硬物。吸煙者術(shù)前需戒煙以促進傷口愈合。
牙齦腫痛出血患者應(yīng)每6個月進行一次專業(yè)潔牙,戒煙限酒,控制血糖。使用抗敏感牙膏緩解刷牙不適,選擇小頭軟毛牙刷減少刺激。出現(xiàn)持續(xù)出血、牙齒松動或膿液分泌應(yīng)及時就醫(yī)。孕婦因激素變化易出現(xiàn)妊娠期牙齦炎,需加強口腔護理。兒童乳牙期就應(yīng)培養(yǎng)良好刷牙習(xí)慣,預(yù)防牙齦問題。
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