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子宮肌瘤手術(shù)后飲食方面注意什么

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子宮肌瘤手術(shù)后飲食方面需要注意均衡營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、增加膳食纖維攝入、避免特定食物及合理補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。術(shù)后飲食調(diào)理有助于促進(jìn)傷口愈合、恢復(fù)體力并預(yù)防并發(fā)癥，應(yīng)遵循從流質(zhì)飲食逐漸過(guò)渡到普通飲食的原則。

術(shù)后初期可選擇米湯、藕粉等流質(zhì)食物，逐漸過(guò)渡至爛面條、蒸蛋羹等半流質(zhì)食物，待胃腸功能恢復(fù)后再進(jìn)食軟食。優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源包括魚(yú)肉、雞肉、豆腐等，能夠幫助組織修復(fù)。新鮮蔬菜水果如西藍(lán)花、香蕉可提供維生素與膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。動(dòng)物內(nèi)臟、紅肉等富含鐵元素的食物有助于改善術(shù)后貧血。須避免辣椒、花椒等辛辣刺激食物，減少油炸食品攝入，同時(shí)限制豆制品、蜂王漿等可能影響激素水平的食物。每日少量多餐，避免暴飲暴食，烹飪方式以蒸煮燉為主，減少油脂使用。充足飲水保持身體代謝平衡，避免飲用含糖飲料和咖啡因飲品。根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整食物質(zhì)地，出現(xiàn)消化不良時(shí)可暫時(shí)選擇粥類等易消化食物。

子宮肌瘤手術(shù)后須保持傷口清潔干燥，定期復(fù)查觀察恢復(fù)情況。術(shù)后一月內(nèi)避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)。保證充足休息，避免勞累，保持良好心態(tài)。飲食與生活習(xí)慣調(diào)整需配合醫(yī)生指導(dǎo)，如有腹脹、出血等異常癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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