寶寶排便一粒一粒硬硬的通常與飲食不當(dāng)或水分不足有關(guān),可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、腹部按摩等方式改善。若伴隨腹痛或持續(xù)便秘,需就醫(yī)排除病理性因素。
母乳喂養(yǎng)的寶寶出現(xiàn)顆粒狀硬便可能與母親飲食中膳食纖維不足有關(guān),建議母親每日攝入適量西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物。配方奶喂養(yǎng)的寶寶可嘗試更換為含有益生菌的奶粉,沖泡時(shí)按標(biāo)準(zhǔn)比例調(diào)配避免過(guò)濃。已添加輔食的寶寶需增加南瓜泥、蘋(píng)果泥等潤(rùn)腸食物,每日分次飲用30-50毫升溫開(kāi)水。
家長(zhǎng)可在寶寶進(jìn)食后1小時(shí),以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩腹部5-10分鐘,促進(jìn)腸蠕動(dòng)。若寶寶排便時(shí)哭鬧費(fèi)力,可用消毒棉簽蘸取少量植物油刺激肛門(mén)周圍。持續(xù)3天未排便或糞便帶血時(shí),需就醫(yī)檢查是否存在先天性巨結(jié)腸等疾病,醫(yī)生可能開(kāi)具乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。
日常需記錄寶寶排便頻率和性狀,避免過(guò)早進(jìn)行如廁訓(xùn)練造成心理壓力。冬季注意保持室內(nèi)濕度在50%-60%,選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物減少腹部壓迫。外出活動(dòng)時(shí)隨身攜帶保溫水壺,每隔1-2小時(shí)提醒寶寶少量飲水。若調(diào)整飲食一周后仍無(wú)改善,建議到兒科消化??七M(jìn)行糞便常規(guī)和腹部超聲檢查。
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