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蒲公英泡水功效和作用是什么

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蒲公英泡水具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋等功效，常用于輔助改善目赤腫痛、咽喉腫痛、濕熱黃疸等癥狀。

1、清熱解毒

蒲公英性寒味苦，歸肝胃經(jīng)，其泡水后含有的綠原酸、蒲公英甾醇等成分可抑制金黃色葡萄球菌等病原微生物，減輕體內(nèi)炎癥反應(yīng)。適用于風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的咽痛、口干癥狀，或皮膚癤腫未潰時(shí)輔助消炎。

2、消腫散結(jié)

蒲公英中的菊苣酸和三萜類化合物能調(diào)節(jié)淋巴循環(huán)，促進(jìn)乳腺組織代謝，對(duì)哺乳期乳腺炎引起的局部硬結(jié)有緩解作用。建議配合熱敷使用，但化膿性病變需及時(shí)就醫(yī)。

3、利尿通淋

蒲公英鉀離子含量較高，搭配咖啡酸等利尿成分，可增加尿液排出量，幫助沖刷尿路。對(duì)輕度尿路感染引起的尿頻尿急癥狀有一定改善效果，但嚴(yán)重感染仍需抗生素治療。

4、保肝利膽

蒲公英中的蒲公英苦素能刺激膽汁分泌，降低膽汁黏稠度，有助于改善高脂飲食后的腹脹不適。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示其提取物對(duì)化學(xué)性肝損傷有保護(hù)作用，但人類臨床證據(jù)尚有限。

5、抗氧化

蒲公英全草含有的黃酮類和多酚類物質(zhì)可清除自由基，其抗氧化活性相當(dāng)于維生素C的3-5倍。長(zhǎng)期飲用可能延緩皮膚老化，但需配合防曬等綜合措施。

使用蒲公英泡水時(shí)建議選用干燥潔凈的原料，每日用量控制在10-15克，沸水沖泡10分鐘后飲用。體質(zhì)虛寒者應(yīng)搭配生姜或紅棗，孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者慎用。出現(xiàn)腹瀉或皮疹應(yīng)立即停用，慢性病患者飲用前需咨詢中醫(yī)師。儲(chǔ)存時(shí)需防潮避光，隔夜茶湯不宜再飲。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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