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豬肝冬瓜湯的功效與作用

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豬肝冬瓜湯的功效與作用一般有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、利尿消腫、消脂減肥、補(bǔ)肝明目、促進(jìn)消化等，建議適量飲用。

1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：豬肝、冬瓜中含有較多的蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維等，可以給人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

2.利尿消腫：冬瓜可歸肺、大腸、膀胱經(jīng)，與豬肝煮湯可以起到利尿消腫的作用，能夠促進(jìn)排尿。

3.消脂減肥：冬瓜中含有丙醇二酸，可以抑制脂肪的合成，與豬肝煮湯可以消脂減肥，避免體重過(guò)重。

4.補(bǔ)肝明目：豬肝歸肝經(jīng)，可養(yǎng)血明目，與冬瓜煮湯可以協(xié)同增效，改善肝功能、明目。

5.促進(jìn)消化：冬瓜中富含膳食纖維，與豬肝煮湯可以加快胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。

生活中，應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少食多餐，一次性避免過(guò)多飲用豬肝冬瓜湯，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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