腳腫可能是由生理性因素或病理性因素引起的，常見原因有長時(shí)間站立、妊娠、靜脈回流障礙、心力衰竭、腎病綜合征等。
1、生理性因素
長時(shí)間站立或行走可能導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻，引起腳部水腫。妊娠期女性由于激素變化和子宮壓迫下腔靜脈，也可能出現(xiàn)腳腫。這類情況通常通過抬高下肢、減少站立時(shí)間、穿彈力襪等方式緩解。
2、靜脈回流障礙
下肢靜脈曲張或深靜脈血栓可能導(dǎo)致靜脈回流障礙，表現(xiàn)為單側(cè)腳腫伴皮膚色素沉著?？赡芘c久坐不動(dòng)、靜脈瓣膜功能不全等因素有關(guān)?？赏ㄟ^超聲檢查確診，治療包括穿醫(yī)用彈力襪、使用邁之靈片等藥物，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。
3、心力衰竭
右心衰竭時(shí)體循環(huán)淤血可導(dǎo)致雙下肢對(duì)稱性水腫，常伴有呼吸困難、乏力等癥狀?？赡芘c冠心病、高血壓性心臟病有關(guān)。需完善心電圖、心臟超聲等檢查，治療包括限制鈉鹽攝入、使用呋塞米片等利尿劑。
4、腎病綜合征
大量蛋白尿?qū)е碌偷鞍籽Y時(shí)，可能引發(fā)雙下肢凹陷性水腫，伴眼瞼浮腫?？赡芘c糖尿病腎病、膜性腎病有關(guān)。需檢查尿常規(guī)、腎功能，治療包括使用黃葵膠囊、醋酸潑尼松片等藥物。
5、藥物因素
長期服用鈣通道阻滯劑類降壓藥如硝苯地平緩釋片，或激素類藥物如地塞米松片，可能引起藥物性水腫。通常在停藥或換藥后緩解，用藥期間需定期監(jiān)測電解質(zhì)和腎功能。
日常應(yīng)注意避免長時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適當(dāng)活動(dòng)下肢促進(jìn)血液循環(huán)。飲食上控制鈉鹽攝入，每日不超過5克。睡眠時(shí)可將雙腳墊高15-20厘米，幫助靜脈回流。若腳腫持續(xù)不緩解或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因，避免自行使用利尿藥物。糖尿病患者需特別注意足部護(hù)理，預(yù)防皮膚破損感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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