牙齒出血可使用含氟化亞錫、氯己定、硝酸鉀等成分的牙膏輔助改善,主要有云南白藥牙膏、舒適達抗敏牙膏、高露潔專效抗敏牙膏、佳潔士牙齦專護牙膏、獅王細齒潔牙齦護理牙膏等。牙齦出血可能與牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏等因素有關(guān),建議及時就醫(yī)明確病因。
云南白藥牙膏含云南白藥活性成分,有助于減輕牙齦出血和腫脹。適用于因牙齦炎導(dǎo)致的出血,能輔助緩解牙齦紅腫疼痛。使用時需配合巴氏刷牙法,避免橫向用力刷牙刺激牙齦。長期出血者需排查是否存在牙周袋形成或牙槽骨吸收。
舒適達抗敏牙膏含硝酸鉀成分,可降低牙本質(zhì)敏感度,減少因刷牙力度過大導(dǎo)致的機械性出血。適合牙齦退縮伴牙根暴露者,但無法替代牙周基礎(chǔ)治療。若出血伴隨牙齒松動,需警惕牙周炎進展,應(yīng)及時進行牙周刮治。
高露潔專效抗敏牙膏含氟化鈉和氯化鍶,能封閉暴露的牙本質(zhì)小管,減少冷熱刺激引發(fā)的牙齦出血。適用于輕度牙齦炎患者,但需注意該牙膏無法消除牙菌斑生物膜,須配合牙線清潔鄰面菌斑。持續(xù)出血超過兩周需排查血液系統(tǒng)疾病。
佳潔士牙齦專護牙膏含氟化亞錫和維生素E,具有抑制牙齦炎癥的作用。適合妊娠期激素變化導(dǎo)致的牙齦出血,但孕婦使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。該牙膏可暫時緩解癥狀,若伴隨口臭或溢膿,提示可能存在牙周膿腫需及時引流。
獅王細齒潔含IPMP殺菌成分和維生素B6,可減少牙菌斑堆積引發(fā)的牙齦出血。適合戴矯正器者預(yù)防牙齦炎,但正畸患者更需加強鄰面清潔。若出血量多且自發(fā)出現(xiàn),需檢查凝血功能是否異常,必要時補充維生素K。
日常建議選用軟毛牙刷,采用巴氏刷牙法每日清潔兩次,每次不少于兩分鐘。每三個月更換牙刷,定期使用牙線清理牙縫。增加獼猴桃、柑橘等富含維生素C的食物攝入,避免吸煙及過量飲酒。牙齦出血持續(xù)超過一周或伴隨牙齒松動、口臭加重時,需盡快到口腔科進行牙周探診和X線檢查,明確是否存在牙周炎或全身性疾病。夜間磨牙者可使用咬合墊減少牙齦機械損傷。
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