紅參和阿膠通??梢砸黄鸪浴?/p>
紅參是一種溫補類藥材,由新鮮人參蒸制加工而成,紅參通常含有多種有效成分,比如人參皂苷、揮發(fā)油、氨基酸等微量元素,還含有糖、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。紅參的主要功效是快速補充元氣、調(diào)節(jié)氣血運行等,能夠穩(wěn)固虛脫癥狀、緩解疲勞、改善手腳冰涼。阿膠是一種傳統(tǒng)滋補品,通常是驢的皮,經(jīng)漂泡去毛后熬制而成的阿膠塊。阿膠多由骨膠原組成,經(jīng)水解后得到多種氨基酸,蛋白質(zhì)和氨基酸能夠幫助身體造血,可以補血養(yǎng)身、止血調(diào)經(jīng)。如果有面色發(fā)黃、頭暈心慌、四肢無力、異常出血等癥狀可以食用阿膠進行調(diào)理改善。
紅參和阿膠都是傳統(tǒng)滋補藥材,一起吃可協(xié)同補益氣血。紅參偏溫補,適合氣虛者;阿膠側(cè)重滋陰補血,適合血虛者。如果存在氣血兩虛引起的疲勞、失眠、免疫力低下、術(shù)后調(diào)養(yǎng)等癥狀,可以二者一起食用。但需根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀況調(diào)整用法。
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