糖尿病患者一般可以適量吃薏米粥。
糖尿病患者往往由于免疫系統(tǒng)、胰島功能出現(xiàn)問題,容易出現(xiàn)多尿、糖尿、血糖升高等問題。因此,糖尿病患者適合吃含糖量少、富有營養(yǎng)的食物。而薏米的含糖量較少,富含多種礦物質、維生素,對糖尿病患者可以起到增強免疫力、抵抗力的作用。但是由于薏米粥屬于粥類食物,當被患者胃腸道消化時,會以較快的速度轉化為葡萄糖,從而導致患者的血糖升高。因此,在食用薏米粥時,一方面需要適量食用。另一方面,可以混合其他粗糧,如燕麥、蕎麥、小米等煮粥,從而降低整體升糖指數(shù)。
建議糖尿病患者注意糖分的控制,養(yǎng)成良好的作息、飲食習慣,避免熬夜和暴飲暴食。遵醫(yī)囑按時使用消渴丸、鹽酸二甲雙胍片、格列本脲片等藥物。如果病情嚴重的,建議前往正規(guī)醫(yī)院治療。
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