月經(jīng)結(jié)束后5-7天內(nèi)同房屬于相對安全期,但安全期避孕并非絕對可靠。安全期主要與排卵時間、月經(jīng)周期規(guī)律性等因素有關(guān)。
月經(jīng)周期規(guī)律的女性,排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右。卵子排出后在輸卵管內(nèi)可存活1-2天,精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天。月經(jīng)結(jié)束后5-7天,卵巢尚未排卵,此時同房懷孕概率較低。但部分女性可能出現(xiàn)排卵提前或延后的情況,導(dǎo)致安全期計算誤差。
月經(jīng)周期不規(guī)律的女性,排卵時間難以預(yù)測。情緒波動、壓力、疾病等因素都可能影響排卵時間。這類人群使用安全期避孕失敗率較高。即使月經(jīng)周期規(guī)律,也有少數(shù)女性會在月經(jīng)剛結(jié)束時發(fā)生意外排卵。
安全期避孕失敗率較高,建議采用避孕套、短效避孕藥等更可靠的避孕方式。同房后如出現(xiàn)月經(jīng)延遲,需及時進行早孕檢測。平時可通過記錄基礎(chǔ)體溫、觀察宮頸黏液變化等方法輔助判斷排卵期,但仍需注意這些方法都存在一定誤差。保持規(guī)律作息、均衡飲食有助于維持月經(jīng)周期穩(wěn)定。
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