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中藥黃精的功效是什么

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中藥黃精具有補氣養(yǎng)陰、健脾潤肺、益腎填精等功效，主要用于脾胃氣虛、肺虛燥咳、精血不足等癥。黃精的功效主要有改善疲勞、增強免疫力、調(diào)節(jié)血糖、延緩衰老、保護心血管。

1、改善疲勞

黃精含有多糖和黃精皂苷等活性成分，能促進能量代謝，減少乳酸堆積，幫助緩解體力或腦力過度消耗引起的疲勞感。適用于長期勞累、運動后肌肉酸痛的人群，可配伍黃芪或黨參增強補氣效果。

2、增強免疫力

黃精多糖能激活巨噬細胞和T淋巴細胞功能，提高機體抗病毒能力。對于反復(fù)感冒、術(shù)后體虛者，常與靈芝孢子粉聯(lián)合使用。需注意陰虛火旺者慎用，避免加重口干咽痛等癥狀。

3、調(diào)節(jié)血糖

黃精中的甾體皂苷類物質(zhì)可改善胰島素敏感性，輔助降低餐后血糖峰值。糖尿病患者使用時建議搭配玉竹或麥冬，既能滋陰又可避免單用黃精導(dǎo)致的滋膩礙胃。需定期監(jiān)測血糖變化。

4、延緩衰老

黃精的抗氧化成分能清除自由基，減輕細胞氧化損傷，對皮膚松弛、記憶力減退等衰老表現(xiàn)有一定改善作用。中老年人可配伍枸杞子或桑椹制成膏方長期調(diào)養(yǎng)，但脾虛便溏者應(yīng)減量使用。

5、保護心血管

黃精可通過調(diào)節(jié)血脂代謝降低膽固醇沉積，同時改善心肌微循環(huán)。適用于高血壓、動脈硬化早期預(yù)防，常與丹參、山楂同用。心功能不全患者需在醫(yī)師指導(dǎo)下配伍強心類藥物。

使用黃精時建議選擇炮制品以降低生品刺激性，煎煮時間不少于40分鐘使有效成分充分析出。日?？扇↑S精10克與粳米煮粥，適合氣血兩虛者調(diào)補。注意外感發(fā)熱、濕熱內(nèi)蘊者禁用，長期服用需定期評估肝腎功能。出現(xiàn)食欲減退或腹脹時應(yīng)暫停使用并咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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