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糖耐標(biāo)準(zhǔn)是多少正常值

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糖耐量試驗正常值為空腹血糖3.9-6.1mmol/L，餐后1小時血糖≤10.0mmol/L，餐后2小時血糖≤7.8mmol/L。糖耐量試驗主要用于篩查糖尿病或糖代謝異常，需嚴(yán)格遵循口服75g葡萄糖后分時段采血的檢測流程。

糖耐量試驗包含空腹、服糖后1小時和2小時三個時間點的血糖檢測。空腹血糖反映基礎(chǔ)胰島素分泌功能，正常范圍3.9-6.1mmol/L提示胰島β細(xì)胞功能正常。服糖后1小時血糖峰值應(yīng)控制在10.0mmol/L以內(nèi)，體現(xiàn)機(jī)體對糖負(fù)荷的快速調(diào)節(jié)能力。餐后2小時血糖是診斷關(guān)鍵指標(biāo)，超過7.8mmol/L可能提示糖耐量受損，達(dá)到11.1mmol/L則需考慮糖尿病。妊娠期糖耐量標(biāo)準(zhǔn)更為嚴(yán)格，空腹需低于5.1mmol/L，1小時低于10.0mmol/L，2小時低于8.5mmol/L。試驗前3天需保持每日150g碳水化合物攝入，避免劇烈運動和吸煙，試驗期間靜坐禁食以保證結(jié)果準(zhǔn)確。

建議檢測異常者定期監(jiān)測血糖變化，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)控制精制糖攝入，增加全谷物和膳食纖維比例。超重人群可通過減重改善胰島素敏感性，每周進(jìn)行適度有氧運動。妊娠期女性發(fā)現(xiàn)糖耐量異常應(yīng)進(jìn)行營養(yǎng)科會診，制定個性化控糖方案。所有確診糖尿病前期或糖尿病患者均需在內(nèi)分泌科指導(dǎo)下規(guī)范管理血糖。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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