洗澡耳朵進(jìn)水可通過(guò)傾斜頭部單腳跳、用棉簽吸干水分、熱敷促進(jìn)蒸發(fā)、避免掏耳刺激、及時(shí)就醫(yī)處理等方式解決。
立即將進(jìn)水一側(cè)耳朵朝下,同側(cè)單腳跳躍數(shù)次,利用重力作用使水自然流出。操作時(shí)需扶穩(wěn)避免摔倒,兒童需家長(zhǎng)協(xié)助完成。該方法對(duì)鼓膜完整者安全有效,若存在耳痛或聽(tīng)力下降應(yīng)停止操作。
選用無(wú)菌棉簽輕輕置于外耳道口吸附水分,切勿深入掏挖。棉簽接觸范圍限于耳廓及外耳道外側(cè)1/3處,過(guò)度插入可能將水推入更深部位或損傷鼓膜。操作后需檢查棉簽是否有異常分泌物。
用40℃左右溫?zé)崦矸笥诨级?0-15分鐘,蒸汽可加速水分蒸發(fā)。熱敷時(shí)避免溫度過(guò)高造成燙傷,每日可重復(fù)2-3次。該方法適用于無(wú)急性中耳炎病史者,熱敷后出現(xiàn)眩暈需立即停止。
禁止使用挖耳勺、發(fā)卡等硬物掏耳,避免破壞外耳道皮膚屏障引發(fā)感染。短期內(nèi)減少耳機(jī)使用頻率,保持耳道干燥通風(fēng)。若出現(xiàn)瘙癢感可用酒精棉球輕輕擦拭外耳道口。
若進(jìn)水48小時(shí)后仍感耳悶、耳鳴或出現(xiàn)膿性分泌物,可能繼發(fā)外耳道炎或中耳炎,需耳鼻喉科就診。醫(yī)生可能使用耳鏡檢查后,采用負(fù)壓吸引器清除積水,或開(kāi)具氧氟沙星滴耳液等藥物治療。
日常洗澡時(shí)可佩戴防水耳塞預(yù)防進(jìn)水,游泳后及時(shí)用吹風(fēng)機(jī)低溫檔距耳朵20厘米吹干。避免在污水中浸泡耳朵,有鼓膜穿孔史者須嚴(yán)格防水。保持外耳道清潔干燥,出現(xiàn)持續(xù)耳痛、聽(tīng)力減退、發(fā)熱等癥狀時(shí),須在24小時(shí)內(nèi)完成專科檢查。嬰幼兒進(jìn)水后哭鬧拒奶需立即就醫(yī)排除中耳炎。
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