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寶寶吃哈密瓜的危害和好處有哪些

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寶寶吃哈密瓜的危害可能有皮膚發(fā)黃、過敏、消化不良、肥胖、腹痛等，好處可能有促進(jìn)發(fā)育、止渴、緩解咳嗽、通便、改善視力等。具體如下：

一、危害

1.皮膚發(fā)黃：哈密瓜中的胡蘿卜素含量較豐富，如果寶寶大量食用，可能會導(dǎo)致體內(nèi)的胡蘿卜素含量過多，出現(xiàn)皮膚發(fā)黃的癥狀。

2.過敏：寶寶的免疫力較低，食用哈密瓜后可能會使免疫系統(tǒng)出現(xiàn)異常反應(yīng)，導(dǎo)致過敏，出現(xiàn)皮膚瘙癢、發(fā)紅等癥狀。

3.消化不良：哈密瓜的糖分含量較豐富，不利于胃腸道的吸收，可能會加重寶寶的胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良的癥狀。

4.肥胖：如果寶寶長期、大量食用哈密瓜，可能會使哈密瓜中含有的糖分在寶寶體內(nèi)蓄積，導(dǎo)致寶寶肥胖。

5.腹痛：哈密瓜性寒，如果寶寶食用過多，可能會使胃腸道的肌肉收縮功能加劇，出現(xiàn)腹痛的癥狀。

二、好處

1.促進(jìn)發(fā)育：哈密瓜中富含鈣、鐵、鋅、維生素C等多種營養(yǎng)物質(zhì)，一般可以補(bǔ)充寶寶生長所需要的營養(yǎng)成分，促進(jìn)寶寶的發(fā)育。

2.止渴：哈密瓜的水分含量充足，還能促進(jìn)津液的分泌，可以在一定程度上起到止渴的功效。

3.緩解咳嗽：哈密瓜性寒，一般能夠清除肺熱，緩解肺部熱毒內(nèi)盛導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)的咳嗽癥狀。

4.通便：哈密瓜中的膳食纖維含量豐富，一般能促進(jìn)胃腸道的蠕動功能，軟化大便，具有通便的作用。

5.改善視力：哈密瓜含有胡蘿卜素，通常能促進(jìn)視覺色素的轉(zhuǎn)化、保護(hù)視網(wǎng)膜，改善寶寶的視力。

如果寶寶食用哈密瓜后身體出現(xiàn)不適，建議家長及時帶寶寶就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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