辣椒辣到手可通過冷水沖洗、涂抹食用油、使用酸性溶液、冷敷、就醫(yī)處理等方式緩解。辣椒中的辣椒素刺激皮膚可能導(dǎo)致灼燒感、紅腫等癥狀。
1、冷水沖洗
立即用流動(dòng)冷水沖洗患處10-15分鐘，水流可帶走皮膚表面殘留的辣椒素。避免使用熱水以免擴(kuò)張毛孔加重灼燒感。沖洗后輕輕拍干水分，不要用力擦拭。
2、涂抹食用油
橄欖油或食用油能溶解脂溶性辣椒素，取少量涂抹于灼熱部位并輕柔按摩1-2分鐘，隨后用溫和洗劑清潔。該方法適用于皮膚無(wú)破損的情況。
3、使用酸性溶液
白醋或檸檬汁等弱酸性物質(zhì)可中和堿性辣椒素，將棉球浸透后敷于患處3-5分鐘。敏感肌膚需稀釋后使用，出現(xiàn)刺痛感應(yīng)立即停用。
4、冷敷
用干凈毛巾包裹冰塊冷敷15分鐘，間隔5分鐘重復(fù)操作。低溫能暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢減輕痛感，注意避免凍傷，皮膚破損時(shí)禁用此法。
5、就醫(yī)處理
若出現(xiàn)水皰、劇烈疼痛或過敏反應(yīng)如呼吸困難，需急診處理。醫(yī)生可能開具醋酸氟輕松乳膏等外用激素藥膏，或氯雷他定片等抗組胺藥物。
處理期間避免揉眼或觸碰黏膜，接觸辣椒前可佩戴手套。日常烹飪建議選用辣椒素含量較低的品種，處理辣椒后及時(shí)用肥皂洗手。皮膚敏感者建議使用工具替代直接接觸，若反復(fù)出現(xiàn)嚴(yán)重反應(yīng)需進(jìn)行過敏原檢測(cè)。恢復(fù)期保持患處清潔干燥，避免陽(yáng)光直射和刺激性護(hù)膚品。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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