剖腹產(chǎn)后惡露一般會(huì)在20-40天內(nèi)干凈,具體時(shí)間與子宮恢復(fù)情況、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。
惡露是產(chǎn)后子宮蛻膜脫落、血液及壞死組織排出的生理過(guò)程。剖腹產(chǎn)術(shù)后初期惡露呈鮮紅色,含有較多血液成分,持續(xù)3-5天;隨后逐漸轉(zhuǎn)為淡紅色漿液性惡露,持續(xù)10-14天;最后變?yōu)榘咨虻S色惡露,持續(xù)2-3周。若惡露量突然增多、顏色變鮮紅或出現(xiàn)異味,需警惕宮腔感染或胎盤殘留。哺乳可促進(jìn)子宮收縮,幫助惡露排出。產(chǎn)后應(yīng)保持會(huì)陰清潔,每日用溫水清洗,勤換衛(wèi)生巾。避免盆浴及性生活,防止逆行感染。適度活動(dòng)有助于惡露排出,但需避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。觀察惡露變化時(shí),需記錄顏色、氣味、量的變化情況。
剖腹產(chǎn)后應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、瘦肉,補(bǔ)充鐵元素預(yù)防貧血。適量食用山楂、紅糖等食物有助于惡露排出,但不宜過(guò)量。保持充足休息,避免久站久坐。每日進(jìn)行輕柔的腹部按摩,以順時(shí)針?lè)较虼龠M(jìn)子宮收縮。如惡露超過(guò)40天未凈,或伴有發(fā)熱、腹痛等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行超聲檢查,排除宮腔異常。產(chǎn)后42天需常規(guī)復(fù)查子宮恢復(fù)情況,醫(yī)生會(huì)根據(jù)惡露排凈時(shí)間評(píng)估子宮復(fù)舊狀態(tài)。
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