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高血壓獻(xiàn)血有什么好處

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高血壓患者通常不建議獻(xiàn)血，獻(xiàn)血對(duì)高血壓患者并無(wú)直接益處，反而可能因血壓波動(dòng)帶來(lái)風(fēng)險(xiǎn)。

高血壓患者的血管長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，獻(xiàn)血過(guò)程中可能出現(xiàn)血管痙攣或血壓驟升。獻(xiàn)血后血容量短期下降可能引發(fā)代償性血壓升高，增加心腦血管意外風(fēng)險(xiǎn)。部分高血壓患者服用利尿劑等藥物可能導(dǎo)致血液濃縮，獻(xiàn)血后電解質(zhì)紊亂概率增高。獻(xiàn)血前的健康篩查會(huì)測(cè)量血壓，收縮壓超過(guò)140毫米汞柱或舒張壓超過(guò)90毫米汞柱將被拒絕獻(xiàn)血。高血壓患者獻(xiàn)血后可能出現(xiàn)頭暈乏力等癥狀，恢復(fù)時(shí)間較常人延長(zhǎng)。

高血壓患者應(yīng)通過(guò)規(guī)律服藥、低鹽飲食和適度運(yùn)動(dòng)控制血壓，每日監(jiān)測(cè)血壓并記錄波動(dòng)情況，避免吸煙飲酒等升高血壓的行為。建議選擇快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周保持150分鐘中等強(qiáng)度鍛煉。飲食上增加芹菜、海帶等富鉀食物，限制腌制食品攝入，體重超標(biāo)者需逐步減重。定期復(fù)查血脂血糖指標(biāo)，出現(xiàn)頭痛胸悶等不適及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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