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血細胞比容是多少

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血細胞比容的正常范圍是40%-50%，具體數(shù)值可能因性別、年齡等因素存在差異。

血細胞比容是指血液中紅細胞所占體積的百分比，是反映貧血或紅細胞增多的重要指標。成年男性正常值為40%-50%，女性為35%-45%。新生兒期可達55%-68%，兒童期逐漸下降至成人水平。高原居民、長期吸煙者可能出現(xiàn)生理性增高，妊娠期女性因血容量擴張可能出現(xiàn)輕度降低。檢測時需空腹采靜脈血，避免劇烈運動或大量飲水影響結果準確性。當數(shù)值低于30%提示貧血可能，高于55%需警惕真性紅細胞增多癥等疾病。

日常應注意均衡飲食，適量攝入富含鐵、葉酸、維生素B12的食物如瘦肉、動物肝臟、深綠色蔬菜等，避免過度節(jié)食或偏食。長期數(shù)值異常者應定期復查血常規(guī)，避免擅自服用補血藥物，必要時需結合骨髓穿刺等檢查明確病因。備孕女性及老年人可每年檢測一次，慢性病患者應根據(jù)醫(yī)囑增加檢測頻率。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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