喝檸檬水對(duì)痛風(fēng)患者有一定幫助,但無(wú)法替代藥物治療。痛風(fēng)是由于尿酸代謝異常導(dǎo)致關(guān)節(jié)沉積尿酸結(jié)晶引發(fā)的炎癥,檸檬水可能通過(guò)堿化尿液、促進(jìn)尿酸排泄發(fā)揮作用。
檸檬富含檸檬酸和維生素C,進(jìn)入人體后代謝產(chǎn)物呈弱堿性,有助于中和尿酸并增加尿液pH值。尿酸在堿性環(huán)境中溶解度提高,能減少尿酸鹽結(jié)晶形成并促進(jìn)排泄。臨床觀察發(fā)現(xiàn)適量飲用檸檬水可輔助降低血尿酸水平,尤其對(duì)尿酸性腎結(jié)石患者更有益。建議每日用新鮮檸檬汁稀釋于溫水中飲用,避免加糖以防熱量攝入過(guò)多。
需注意檸檬水作用有限,不能顯著降低已形成的尿酸結(jié)晶。對(duì)于血尿酸水平超過(guò)540μmol/L的嚴(yán)重痛風(fēng)患者,單靠檸檬水難以控制病情。部分胃酸過(guò)多或胃潰瘍患者飲用后可能出現(xiàn)反酸不適,空腹飲用可能刺激胃腸黏膜。痛風(fēng)急性發(fā)作期仍需以抗炎鎮(zhèn)痛藥物為主。
痛風(fēng)患者日常需保持每日2000-3000毫升飲水量,優(yōu)先選擇白開(kāi)水、淡茶等低嘌呤飲品。限制高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮攝入,避免酒精及含糖飲料。肥胖者應(yīng)逐步減重,但避免快速減肥誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。規(guī)律監(jiān)測(cè)血尿酸水平,急性期及時(shí)使用秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物,緩解期可遵醫(yī)囑服用非布司他片或苯溴馬隆片調(diào)節(jié)尿酸代謝。
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