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急性胃腸炎可以喝牛奶嗎

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急性胃腸炎發(fā)作期通常不建議喝牛奶，緩解期可少量飲用低乳糖牛奶。牛奶可能刺激胃腸黏膜并加重腹瀉，但部分患者耐受良好時(shí)可作為營養(yǎng)補(bǔ)充。

急性胃腸炎發(fā)作時(shí)，胃腸黏膜處于充血水腫狀態(tài)，牛奶中的乳糖和脂肪可能刺激腸道蠕動(dòng)加快，導(dǎo)致腹痛、腹脹或腹瀉加重。全脂牛奶的脂肪含量較高，消化過程中需要更多膽汁和胰酶參與，可能增加消化負(fù)擔(dān)。部分患者存在繼發(fā)性乳糖不耐受，飲用后易出現(xiàn)腸鳴、排氣增多等癥狀。

癥狀緩解后，可嘗試飲用加熱后的低乳糖牛奶或舒化奶，其中的乳糖已被分解為半乳糖和葡萄糖，更易吸收。少量分次飲用有助于觀察耐受情況，建議每次不超過100毫升。若飲用后無不適，可逐步增加至每日200毫升以內(nèi)，優(yōu)先選擇溫?zé)岬娘嬘梅绞揭詼p少對(duì)胃腸道的刺激。

急性胃腸炎期間應(yīng)以清淡流質(zhì)飲食為主，如米湯、藕粉等，避免高糖、高脂及刺激性食物。癥狀完全緩解后2-3天再逐步過渡到正常飲食。若腹瀉持續(xù)超過48小時(shí)或出現(xiàn)脫水癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查電解質(zhì)水平，必要時(shí)進(jìn)行補(bǔ)液治療?；謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、酪酸梭菌活菌片等，幫助重建腸道菌群平衡。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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