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兒童缺鐵有哪些表現

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兒童缺鐵主要表現為皮膚黏膜蒼白、乏力、食欲減退、異食癖、注意力不集中等癥狀。缺鐵可能與飲食不均衡、生長發(fā)育過快、慢性失血、胃腸吸收障礙、遺傳性鐵代謝異常等因素有關。

1、皮膚黏膜蒼白

缺鐵會導致血紅蛋白合成不足，表現為眼瞼、甲床、手掌等部位顏色變淡。長期缺鐵可能伴隨口角炎、舌乳頭萎縮等黏膜改變。日?？赏ㄟ^增加紅肉、動物肝臟等富含鐵的食物改善，嚴重時需遵醫(yī)囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物。

2、乏力

鐵元素參與氧氣運輸，缺鐵時肌肉組織供氧不足，兒童易出現活動后氣促、疲倦?？赡馨殡S心率增快、頭暈等表現。建議家長定期監(jiān)測血紅蛋白水平，必要時補充葡萄糖酸亞鐵糖漿等鐵劑。

3、食欲減退

缺鐵影響消化酶活性，導致食欲下降、腹脹。部分兒童可能出現便秘或腹瀉?？蓢L試將菠菜、木耳等高鐵食材切碎加入輔食，避免與牛奶同服影響鐵吸收。

4、異食癖

部分患兒會出現啃食冰塊、泥土等異常行為，與鐵缺乏影響神經系統(tǒng)功能有關。需排查鉤蟲病等寄生蟲感染，同時配合多糖鐵復合物膠囊等藥物治療。

5、注意力不集中

長期缺鐵可能影響認知發(fā)育，表現為學習能力下降、情緒煩躁。與腦內多巴胺代謝異常相關，需及時干預。維生素C可促進鐵吸收，建議搭配新鮮水果食用富鐵食物。

家長應注意定期為兒童安排血常規(guī)檢查，6個月至2歲嬰幼兒、青春期少年是缺鐵高發(fā)人群。日常飲食應保證每日攝入適量紅肉、禽類、魚類等動物性食物，植物性鐵源如豆類、深綠色蔬菜需與維生素C同食提高吸收率。烹飪使用鐵鍋可增加膳食鐵含量，但需避免與鈣劑、濃茶同服。若出現持續(xù)乏力、生長遲緩等癥狀，應及時就醫(yī)排查地中海貧血等遺傳性疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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