胃部灼燒感可能由胃酸反流、胃炎、胃潰瘍、飲食刺激、精神壓力等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習慣等方式緩解。
胃酸反流是胃部灼燒感的常見原因,胃酸逆流至食管會刺激黏膜產(chǎn)生燒灼感??赡芘c食管下括約肌松弛、腹壓增高等因素有關(guān),常伴隨反酸、噯氣等癥狀??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物抑制胃酸。
胃炎患者胃黏膜存在炎癥反應(yīng),胃酸刺激受損黏膜可引發(fā)灼燒感。多與幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥有關(guān),可能伴隨上腹隱痛、惡心等癥狀。需通過胃鏡確診,常用藥物包括膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片、克拉霉素片等。
胃潰瘍患者的胃黏膜出現(xiàn)潰爛,胃酸直接接觸潰瘍面會導致明顯灼痛。常見誘因包括幽門螺桿菌感染、長期飲酒等,疼痛多發(fā)生于餐后1-2小時。治療需聯(lián)合使用泮托拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、甲硝唑片等藥物。
攝入辛辣、過酸、油炸等刺激性食物會直接刺激胃黏膜,引發(fā)短暫性灼燒感。咖啡、濃茶、酒精等飲品也可能加重癥狀。建議選擇清淡易消化的食物,如燕麥粥、蒸南瓜等,避免空腹食用刺激性食物。
長期焦慮、緊張可能通過神經(jīng)調(diào)節(jié)影響胃酸分泌,導致功能性消化不良。這類灼燒感通常無器質(zhì)性病變,但可能伴隨食欲減退、早飽感??赏ㄟ^規(guī)律作息、冥想放松等方式改善,必要時遵醫(yī)囑使用馬來酸曲美布汀片調(diào)節(jié)胃腸功能。
日常需避免暴飲暴食,進食后2小時內(nèi)不要平臥,睡前3小時禁食??蛇m當食用蘇打餅干、堿面等中和胃酸,避免穿緊身衣物增加腹壓。若癥狀持續(xù)1周以上或出現(xiàn)嘔血、黑便等表現(xiàn),應(yīng)立即就醫(yī)進行胃鏡檢查。長期胃部不適者建議定期監(jiān)測幽門螺桿菌感染情況,并根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。
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