一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

心肌缺血按摩哪里

3294次瀏覽

心肌缺血患者可通過按摩內(nèi)關(guān)穴、膻中穴、至陽穴等穴位輔助緩解癥狀，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合規(guī)范治療。

1、內(nèi)關(guān)穴

位于前臂掌側(cè)腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。按摩該穴位有助于調(diào)節(jié)心臟功能，緩解胸悶心悸癥狀?？捎媚粗钢父鬼槙r(shí)針按壓3-5分鐘，力度以產(chǎn)生酸脹感為宜。注意避免在急性心絞痛發(fā)作時(shí)強(qiáng)行按壓。

2、膻中穴

位于胸部前正中線上，平第四肋間隙處。輕柔按壓此穴能寬胸理氣，改善心肌供血不足引起的胸痛。建議用掌根以打圈方式按摩，配合深呼吸效果更佳。皮膚破損或安裝心臟起搏器者禁用。

3、至陽穴

在背部第七胸椎棘突下凹陷處。適度點(diǎn)按可促進(jìn)冠狀動(dòng)脈血液循環(huán)，減輕背部放射性疼痛。需他人協(xié)助用拇指垂直向下按壓，每次持續(xù)10秒后放松。骨質(zhì)疏松患者應(yīng)減輕力度。

4、足三里穴

位于小腿外側(cè)犢鼻下3寸。刺激該穴位能調(diào)節(jié)全身氣血運(yùn)行，輔助改善心肌缺血伴隨的乏力癥狀?？捎冒瑮l懸灸或指關(guān)節(jié)叩擊，每日1-2次。下肢靜脈血栓患者慎用。

5、心俞穴

在第五胸椎棘突旁開1.5寸處。按摩此穴具有寧心安神作用，適用于心律失常型心肌缺血。建議采用滾法或揉法操作，配合檀香精油可增強(qiáng)效果。脊柱側(cè)彎者需調(diào)整按壓角度。

心肌缺血患者除穴位按摩外，應(yīng)保持低鹽低脂飲食，每日攝入深海魚類50-100克補(bǔ)充ω-3脂肪酸，限制動(dòng)物內(nèi)臟及油炸食品。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，每次持續(xù)20-30分鐘。嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用阿司匹林腸溶片、單硝酸異山梨酯緩釋片等藥物，定期復(fù)查心電圖和心臟彩超。出現(xiàn)持續(xù)性胸痛、呼吸困難等癥狀時(shí)須立即停止按摩并就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>