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生甘草泡水喝的功效與作用

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生甘草泡水喝具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和藥性等功效，常用于緩解咽喉腫痛、咳嗽痰多、脾胃虛弱等癥狀。

1、清熱解毒

生甘草性微寒，能清除體內(nèi)熱毒，對風熱感冒初期或咽喉腫痛有緩解作用。其含有的甘草酸可抑制炎癥因子釋放，減輕口腔潰瘍、扁桃體炎等熱癥引起的不適。建議搭配金銀花增強效果，但脾胃虛寒者不宜長期飲用。

2、祛痰止咳

生甘草中的甘草次酸能稀釋痰液，促進呼吸道纖毛運動，適用于干咳少痰或痰黏難咯的情況。對慢性支氣管炎、咽炎等引起的咳嗽有一定輔助作用，可配伍杏仁或枇杷葉增強療效，但痰多稀白者慎用。

3、緩急止痛

生甘草具有解痙作用，能緩解胃腸平滑肌痙攣引起的腹痛，對胃潰瘍、腸易激綜合征的隱痛有改善效果。其有效成分可抑制胃酸分泌，保護胃腸黏膜，建議飯前溫服，但需避免與利尿劑同用。

4、調(diào)和藥性

生甘草能中和部分藥物的毒性或峻烈之性，如配伍附子可降低其心臟毒性。在中藥復(fù)方中常作為佐使藥，延長藥效持續(xù)時間并減少不良反應(yīng)，但不宜與甘遂、大戟等逐水藥同用。

5、補益脾胃

生甘草能促進消化液分泌，改善食欲不振和消化不良。對脾胃虛弱導(dǎo)致的倦怠乏力、大便溏薄有調(diào)理作用，可搭配黨參、白術(shù)增強補氣效果，但濕熱內(nèi)蘊者禁用。

使用生甘草泡水時建議每日用量3-5克，沸水沖泡10分鐘后飲用，連續(xù)服用不超過2周。陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干、便秘等不良反應(yīng)，應(yīng)減量或停用。日?？纱钆浼t棗、枸杞等平和之品，避免與海藻、鯉魚等食物同食。若需長期調(diào)理或癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)評估體質(zhì)后再行用藥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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