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痔瘡手術(shù)后該怎樣護(hù)理

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痔瘡手術(shù)后護(hù)理需重點(diǎn)關(guān)注傷口清潔、飲食調(diào)整、疼痛管理和活動(dòng)限制，主要措施包括保持會(huì)陰衛(wèi)生、增加膳食纖維攝入、避免久坐久站及遵醫(yī)囑用藥。

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需臥床休息，使用冰袋冷敷肛門區(qū)域減輕腫脹，每次15-20分鐘。每日用溫水或高錳酸鉀溶液坐浴2-3次，每次10分鐘，水溫控制在40℃以下。排便后需用柔軟無香濕巾清潔，避免用力擦拭。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，術(shù)后1周內(nèi)禁止盆浴或游泳?？诜楣强诜芤侯A(yù)防便秘，局部涂抹復(fù)方角菜酸酯乳膏促進(jìn)傷口愈合。

術(shù)后3天內(nèi)以流質(zhì)或半流質(zhì)飲食為主，如米湯、蒸蛋羹，逐步過渡到低渣飲食。每日飲水2000毫升以上，早餐前飲用溫蜂蜜水刺激腸蠕動(dòng)。避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精，限制豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物。可適量進(jìn)食火龍果、西藍(lán)花等富含膳食纖維的蔬果。術(shù)后2周內(nèi)避免提重物、騎自行車等增加腹壓的活動(dòng)，如出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)出血需立即復(fù)診。

術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)建立規(guī)律作息，保證7-8小時(shí)睡眠，采用側(cè)臥位減輕肛門壓力。每日進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，收縮肛門5秒后放松，重復(fù)10次為一組，每日3組。兩周后逐步恢復(fù)散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)至少1個(gè)月。定期隨訪檢查傷口愈合情況，術(shù)后1個(gè)月復(fù)查肛門鏡。保持樂觀心態(tài)，必要時(shí)通過正念冥想緩解焦慮情緒，家屬應(yīng)協(xié)助監(jiān)督用藥和飲食管理，共同促進(jìn)康復(fù)進(jìn)程。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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