少女陰道瘙癢可通過(guò)保持清潔、穿透氣衣物、避免刺激物、使用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。陰道瘙癢通常由衛(wèi)生不良、過(guò)敏反應(yīng)、感染、激素變化、皮膚疾病等原因引起。
每日用溫水清洗外陰,避免使用肥皂或沐浴露等堿性清潔產(chǎn)品。清洗時(shí)應(yīng)從前向后擦拭,防止肛門(mén)細(xì)菌污染陰道。月經(jīng)期間需更頻繁更換衛(wèi)生巾,避免經(jīng)血長(zhǎng)時(shí)間刺激皮膚。清洗后保持外陰干燥,可減少潮濕環(huán)境導(dǎo)致的瘙癢。
選擇純棉內(nèi)褲有助于保持會(huì)陰部通風(fēng)透氣,避免穿緊身牛仔褲或化纖材質(zhì)的內(nèi)褲。夜間睡眠時(shí)可選擇不穿內(nèi)褲,讓皮膚充分呼吸。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換被汗水浸濕的內(nèi)衣褲,防止細(xì)菌滋生。
不使用帶香味的衛(wèi)生巾或護(hù)墊,這些產(chǎn)品中的香料可能引起過(guò)敏。如廁后擦拭時(shí)應(yīng)選擇無(wú)香型紙巾。游泳后立即更換泳衣,避免游泳池中的氯刺激皮膚。洗衣時(shí)選擇溫和的洗滌劑,并確保徹底漂洗干凈。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用克霉唑陰道片治療真菌感染,或使用紅霉素軟膏緩解細(xì)菌感染引起的瘙癢。對(duì)于過(guò)敏反應(yīng),醫(yī)生可能會(huì)建議口服氯雷他定片。使用任何藥物前都應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生,不可自行用藥。
如瘙癢持續(xù)超過(guò)3天或伴有異常分泌物,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能進(jìn)行白帶常規(guī)檢查,確定是否存在細(xì)菌性陰道炎或念珠菌感染。根據(jù)檢查結(jié)果,醫(yī)生會(huì)開(kāi)具針對(duì)性藥物。青春期少女出現(xiàn)反復(fù)瘙癢還應(yīng)檢查激素水平。
日常應(yīng)注意飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,多喝水有助于維持泌尿系統(tǒng)健康。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)免疫力,但要避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)等會(huì)陰部受壓的運(yùn)動(dòng)。保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。如出現(xiàn)瘙癢癥狀,不要抓撓以免造成皮膚破損感染。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注少女的心理狀態(tài),及時(shí)提供必要的幫助和支持。
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