中醫(yī)治療腦供血不足主要有中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等方式。腦供血不足可能與氣血不足、痰濁阻滯、肝陽(yáng)上亢、腎精虧虛、瘀血內(nèi)阻等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦！?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/5v69onk5cyv7qb4.html" target="_blank">頭痛、失眠多夢(mèng)、記憶力減退、肢體麻木等癥狀。

1、中藥調(diào)理

中醫(yī)治療腦供血不足常用益氣活血、化痰通絡(luò)的中藥，如丹參片、天麻鉤藤顆粒、銀杏葉片等。丹參片具有活血化瘀的功效，適用于瘀血阻滯型腦供血不足。天麻鉤藤顆粒能平肝熄風(fēng)，適合肝陽(yáng)上亢引起的頭暈頭痛。銀杏葉片可改善腦部微循環(huán)，對(duì)氣血不足導(dǎo)致的記憶力減退有一定效果。中藥調(diào)理需根據(jù)個(gè)體體質(zhì)辨證施治，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

2、針灸療法

針灸通過(guò)刺激特定穴位改善腦部血液循環(huán)，常用穴位包括百會(huì)、風(fēng)池、足三里等。百會(huì)穴位于頭頂正中，針刺可升陽(yáng)益氣。風(fēng)池穴在頸后部，能疏通頭部氣血。足三里屬足陽(yáng)明經(jīng)，有健脾益氣作用。針灸治療一般10-15次為一個(gè)療程，對(duì)緩解頭暈、頭痛癥狀效果明顯。針灸需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作，避免自行嘗試。

3、推拿按摩

頭部和頸肩部推拿能放松肌肉、促進(jìn)局部血液循環(huán)。可沿督脈從發(fā)際向頭頂方向輕揉，或用拇指按壓太陽(yáng)穴。頸部按摩時(shí)應(yīng)注意力度輕柔，避免突然轉(zhuǎn)動(dòng)。每日早晚各進(jìn)行一次，每次10-15分鐘，能緩解腦供血不足引起的頭頸部不適。推拿前可用溫?zé)崦矸箢i肩部，效果更佳。

4、飲食調(diào)養(yǎng)

中醫(yī)建議多食用補(bǔ)氣養(yǎng)血、活血化瘀的食物，如黑木耳、山楂、核桃等。黑木耳含鐵豐富，有助于改善貧血性供血不足。山楂能活血化瘀，可泡水代茶飲。核桃富含不飽和脂肪酸，對(duì)腦部血管有保護(hù)作用。飲食宜清淡，少食肥甘厚味，避免痰濕內(nèi)生?？蛇m量飲用菊花枸杞茶，有清肝明目功效。

5、運(yùn)動(dòng)康復(fù)

太極拳、八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法能調(diào)和氣血、疏通經(jīng)絡(luò)。太極拳動(dòng)作緩慢柔和，適合中老年人練習(xí)。八段錦中的"兩手托天理三焦"、"搖頭擺尾去心火"等動(dòng)作對(duì)改善腦部供血有幫助。建議每日晨起練習(xí)20-30分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以微微出汗為宜。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和突然體位變化，防止眩暈發(fā)作。

腦供血不足患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。冬季注意頭部保暖，夏季避免直吹空調(diào)。保持情緒平穩(wěn)，避免大怒大悲。戒煙限酒，控制血壓、血脂在正常范圍。定期監(jiān)測(cè)癥狀變化，如出現(xiàn)嚴(yán)重頭痛、嘔吐或肢體無(wú)力應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。中醫(yī)治療需堅(jiān)持一段時(shí)間才能顯現(xiàn)效果，建議配合醫(yī)生完成整個(gè)療程。