姜煲可樂具有驅(qū)寒暖胃、緩解感冒初期癥狀的功效,適合受涼后飲用。其主要作用包括促進(jìn)血液循環(huán)、緩解鼻塞咳嗽、輔助改善胃腸不適等。
生姜中的姜辣素能刺激血管擴(kuò)張,加速體表血液循環(huán),幫助排出體內(nèi)寒氣??蓸方?jīng)過加熱后二氧化碳揮發(fā),糖分可快速補(bǔ)充能量,與生姜協(xié)同作用能緩解風(fēng)寒引起的頭痛和肌肉酸痛。對(duì)于胃腸型感冒伴隨的惡心癥狀,姜煲可樂中的姜酚成分可抑制胃腸蠕動(dòng)亢進(jìn)。飲用后發(fā)汗效果有助于降低低熱狀態(tài)體溫,但需注意糖尿病患者應(yīng)控制攝入量。風(fēng)寒感冒初期連續(xù)飲用2-3天效果較明顯,若出現(xiàn)高熱或細(xì)菌感染癥狀則需及時(shí)就醫(yī)。
飲用姜煲可樂時(shí)建議選擇無(wú)糖可樂以減少糖分?jǐn)z入,生姜用量以3-5片為宜避免刺激胃黏膜。風(fēng)寒感冒期間可每日飲用1-2次,配合泡腳發(fā)汗效果更佳。合并糖尿病或胃潰瘍者應(yīng)慎用,服用抗凝藥物人群需咨詢醫(yī)師。日常預(yù)防受涼可直接用生姜紅糖水替代,儲(chǔ)存時(shí)須冷藏并24小時(shí)內(nèi)飲用完畢避免細(xì)菌滋生。若飲用后出現(xiàn)心慌、反酸等不適需立即停用,孕婦及3歲以下兒童不建議使用此方。
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