李核的常見(jiàn)用法主要有藥用、食療、外敷、泡酒和制作工藝品五種。
李核仁在中醫(yī)理論中具有活血化瘀、潤(rùn)腸通便的功效,常用于治療跌打損傷、瘀血腫痛或腸燥便秘??膳湮樘胰省⒓t花等藥材煎服,但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用,孕婦及脾虛便溏者慎用。
將李核仁研磨成粉后加入粥品或湯羹,有助于改善氣血運(yùn)行。常與黑米、紅棗同煮,適合產(chǎn)后血瘀或面色晦暗人群,每日用量不宜超過(guò)5克,需長(zhǎng)期食用方可見(jiàn)效。
新鮮李核仁搗碎后與醋調(diào)勻,可敷于關(guān)節(jié)疼痛部位緩解炎癥。其含有的苦杏仁苷具有局部鎮(zhèn)痛作用,但皮膚破損處禁用,外敷時(shí)間控制在20分鐘內(nèi)以避免刺激。
干燥李核仁浸泡于高度白酒中制成藥酒,每日飲用10毫升可促進(jìn)血液循環(huán)。建議搭配當(dāng)歸、川芎增強(qiáng)功效,高血壓患者及酒精過(guò)敏者禁止服用。
李核堅(jiān)硬外殼經(jīng)打磨拋光后可制作手串、掛飾等工藝品,其天然紋理具有觀賞價(jià)值。制作時(shí)需徹底清除果肉殘留,避免存放時(shí)霉變。
使用李核時(shí)需注意區(qū)分甜杏仁與苦杏仁品種,苦杏仁苷過(guò)量可能引發(fā)中毒。藥用前建議咨詢中醫(yī)師辨證施治,食療需控制每日攝入量,外敷出現(xiàn)皮膚瘙癢應(yīng)立即停用。日常保存應(yīng)置于陰涼干燥處,防止蟲(chóng)蛀霉變,兒童需在成人監(jiān)護(hù)下接觸李核制品。
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