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尋麻疹要注意什么

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蕁麻疹患者需注意避免接觸過敏原、保持皮膚清潔、穿著寬松衣物、調節(jié)飲食結構、及時就醫(yī)用藥等事項。蕁麻疹可能與食物過敏、藥物反應、感染等因素有關，表現(xiàn)為皮膚風團、瘙癢等癥狀。

1、避免過敏原

明確并遠離誘發(fā)因素是控制蕁麻疹的關鍵。常見過敏原包括海鮮、堅果、花粉、塵螨等，部分患者可能對冷熱刺激或壓力敏感。建議記錄發(fā)作前后的接觸物，必要時進行過敏原檢測。反復暴露于過敏原可能導致癥狀加重或慢性化。

2、皮膚護理

發(fā)作期間宜用溫水清潔皮膚，避免搔抓或使用刺激性洗護產品。穿著純棉寬松衣物減少摩擦，洗澡后及時涂抹無香料保濕霜。若出現(xiàn)皮膚破損需預防感染，可局部冷敷緩解瘙癢，但避免長時間熱敷以免血管擴張加重風團。

3、飲食管理

急性期需限制高組胺食物如腌制食品、發(fā)酵豆制品、熱帶水果等。適量補充維生素C豐富的蔬菜水果有助于穩(wěn)定肥大細胞。避免飲酒及含人工添加劑食品，保持飲食清淡易消化。慢性蕁麻疹患者可嘗試短期排除飲食法篩查可疑食物。

4、藥物使用

急性發(fā)作可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑等二代抗組胺藥，嚴重者可能需要醋酸潑尼松片短期治療。慢性患者需規(guī)律用藥控制癥狀，如孟魯司特鈉咀嚼片適用于伴有哮喘的病例。避免自行使用阿司匹林等可能誘發(fā)癥狀的藥物。

5、病情監(jiān)測

記錄風團出現(xiàn)頻率、持續(xù)時間及伴隨癥狀，警惕喉頭水腫等嚴重過敏反應。若出現(xiàn)呼吸困難、腹痛或持續(xù)48小時不消退需立即就醫(yī)。反復發(fā)作超過6周應考慮慢性蕁麻疹，需排查甲狀腺疾病等潛在病因。壓力管理及規(guī)律作息有助于減少復發(fā)。

蕁麻疹患者日常應保持環(huán)境通風干燥，定期清洗床上用品以減少塵螨接觸。適度運動增強體質但避免劇烈運動誘發(fā)膽堿能性蕁麻疹。外出時注意防曬防寒，隨身攜帶抗過敏藥物以備應急。建議學習基礎急救知識應對嚴重過敏反應，家庭成員應知曉腎上腺素自動注射器的使用方法。建立癥狀日記幫助醫(yī)生調整治療方案，避免過度依賴激素類藥物。妊娠期或哺乳期患者用藥需嚴格遵循專科醫(yī)師指導。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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