心身疾病是一組發(fā)生發(fā)展與心理社會因素密切相關(guān),但以軀體癥狀表現(xiàn)為主的疾病。
心身疾病的發(fā)病機制較為復雜,心理社會因素起著關(guān)鍵作用。當個體長期處于焦慮、抑郁、壓力等不良心理狀態(tài)時,會影響神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能,進而干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)。例如,持續(xù)的精神緊張會促使交感神經(jīng)興奮,釋放大量兒茶酚胺,導致血壓升高,長期如此可能引發(fā)原發(fā)性高血壓這一心身疾病。常見的心身疾病包括消化性潰瘍,心理壓力可影響胃腸蠕動和消化液分泌,破壞胃黏膜屏障,增加潰瘍發(fā)病幾率。
日常護理中,患者要學會自我心理調(diào)節(jié),可通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力,保持情緒穩(wěn)定?;颊邞?yīng)密切觀察病情變化,如癥狀加重及時就醫(yī)。
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