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小人參有哪些功效和作用

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小人參一般是指黨參，具有補中益氣、健脾益肺、生津養(yǎng)血等功效，常用于改善脾肺虛弱、氣血不足等癥狀。黨參的主要作用有改善食欲不振、緩解疲勞、增強免疫力、調(diào)節(jié)血壓、促進造血功能等。

1、改善食欲不振

黨參能促進消化液分泌，增強胃腸蠕動，對脾胃虛弱引起的食欲減退、腹脹腹瀉有改善作用。其含有的黨參多糖可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，常與白術(shù)、茯苓等配伍用于調(diào)理慢性胃炎。

2、緩解疲勞

黨參中的黨參皂苷能提高機體耐缺氧能力，減少運動后乳酸堆積，適合體力透支或腦力勞動者服用。與黃芪配伍可增強補氣效果，改善氣短乏力癥狀。

3、增強免疫力

黨參提取物可激活巨噬細胞和T淋巴細胞功能，提高血清免疫球蛋白水平。對于反復(fù)呼吸道感染人群，配伍麥冬、五味子可增強抗病能力。

4、調(diào)節(jié)血壓

黨參對血壓有雙向調(diào)節(jié)作用，其活性成分能擴張外周血管降低血壓，同時通過改善心臟功能調(diào)節(jié)低血壓狀態(tài)。常與丹參、川芎等用于心腦血管疾病輔助治療。

5、促進造血功能

黨參能刺激骨髓造血干細胞增殖，升高紅細胞和血紅蛋白水平，對貧血、放化療后血細胞減少有改善作用。臨床常與當(dāng)歸、熟地黃配伍使用。

使用黨參時建議選擇正規(guī)藥材，避免與藜蘆同服。氣血兩虛者可取黨參10克與紅棗5枚煮水代茶飲，每周飲用3-4次。外感發(fā)熱或?qū)崯嶙C人群不宜服用，慢性病患者需在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用。日常可搭配山藥、蓮子等食材燉湯，注意規(guī)律作息以增強藥效吸收。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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