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痰濕重氣血虛癥狀是什么

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痰濕重、氣血虛的癥狀一般有身體肥胖、胸悶痰多、面色萎黃、疲倦乏力、月經(jīng)量少等。

1、身體肥胖：痰濕重可能會(huì)影響身體代謝，導(dǎo)致身體內(nèi)的脂肪無(wú)法被正常代謝，從而使身體發(fā)胖。

2、胸悶痰多：濕氣積聚體內(nèi)后可能會(huì)導(dǎo)致水液代謝障礙，長(zhǎng)期停留在體內(nèi)會(huì)導(dǎo)致痰液增多，同時(shí)可能伴有胸悶的癥狀。

3、面色萎黃：氣血虧虛時(shí)，精血可能不能正常運(yùn)行，導(dǎo)致面色失去紅潤(rùn)光澤，表現(xiàn)為面色萎黃，可能還伴隨著痤瘡、粉刺等。

4、疲倦乏力：當(dāng)氣血虛時(shí)，身體能量可能供應(yīng)不足，會(huì)出現(xiàn)疲倦、乏力的感覺(jué)，如果氣血不足影響到腦部功能，還會(huì)導(dǎo)致頭暈。

5、月經(jīng)量少：氣血虛一般表示體內(nèi)氣血不足，容易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜無(wú)法正常發(fā)育，從而引起月經(jīng)量減少。

日常生活中可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如打太極拳、八段錦等，可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。飲食上避免生冷、油膩的食物，如冰淇淋、肥肉等，容易加重胃腸負(fù)擔(dān)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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