腰椎間盤突出要想得到有效緩解，可以通過牽引的方式，選擇牽引繩，目前醫(yī)學上有很多方法，可以利用骨盆牽引帶、牽引繩、滑輪或者使用牽引重物，只要能夠堅持一段時間，必然可以達到緩解的效果，不至于出現(xiàn)問題。
治療腰椎間盤突出有很多方法，其中比較常見的有牽引治療，牽引治療是通過作用力以及防作用力的原理，能夠達到好的改善效果，不過在牽引過程中還需要注意腰椎間盤突出怎么牽引呢？
1、骨盆牽引帶
可以到醫(yī)療器械店專門購買腰圍，或者選擇材質柔軟的帆布，按照腰圍制作成牽引條帶，可有效預防牽引所造成的壓迫，可在牽引帶的兩側加上具有彈性的松緊帶，能夠有效避免壓力達到緩解的效果。
2、牽引繩
要想有效緩解腰椎間盤突出，可以選擇牽引繩?？梢詠淼綄I(yè)的店鋪購買結實的尼龍繩，有效減少阻力，左右兩根牽引繩之間的距離最好是有所固定，因為如果太窄就會導致髖部疼痛。而如果牽引繩比較快，也會導致力量分散，會影響到正常的使用。
3、滑輪及滑輪固定架
要想達到牽引的效果，可以選擇滑輪固定架，直接把其中一個放在床架上，能夠達到牽引的效果。
4、牽引重物
牽引有很多方式，也可以利用重物，比如可以選擇鐵托又或者是重錘，要是沒有這些物品也可以就地取材，比如選擇磚頭、選擇沙袋，或者選擇其他具有重量的物品來替代。再選擇可以替代的物品時，還需要懂得正確的牽引，如果牽引的方法不正確，隨時都有可能會出現(xiàn)問題。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腰椎間盤突出吃什么藥能不復發(fā)
腰椎間盤突出指腰椎間盤突出癥，臨床并沒有腰椎間盤突出癥吃什么藥能不復發(fā)的說法，一般患者經(jīng)過治療預后較好，日常加強生活管理能夠避免復發(fā)。腰椎間盤突出癥通常是由于患者存在腰椎間盤退行性改變、腰椎損傷等情況所致。多數(shù)患者經(jīng)過非手術患者可治愈，部分患者需采取手術的方式進行治療。患者預后一般較好。治療后如無不適癥狀，不建議服用藥物進行預防。建議在出現(xiàn)癥狀時，積極治療，避免腰部過度負重，從而避免復發(fā)。如果腰椎間盤突出癥患者采取非手術治療，經(jīng)過休息，在醫(yī)生的指導下服用布洛芬等非甾體類抗炎止痛藥物，或氯唑沙宗等肌肉松弛類藥物，必要時使用甘露醇進行脫水治療。并進行按摩、牽引等理療，一般可得到較好的恢復。如果經(jīng)過非手術治療一段時間后，又出現(xiàn)相關癥，考慮效果不佳。在無手術禁忌時，則建議進行手術治療。治療結束后，應加強日常護理，避免過度勞累，做好防寒保暖措施。建議腰椎間盤突出癥患者積極就醫(yī)診治，避免自行用藥，日常可以做適當?shù)难臣″憻挕?/div>語音時長 01:3914968次收聽 2022-08-02- 腰椎手術患者日常應采取的正確姿勢
日常生活正確姿勢：1、起身不宜彎腰起身，應先側身將雙腿挪至床邊后再起身。2、坐姿坐在椅子上時，背部和臀部應緊貼座椅，不宜坐在邊緣或身體前傾。腰椎手術后應盡可能選擇硬質座椅，而不要坐在沙發(fā)上，不要直接坐在地板上，不要盤腿而坐。日常活動不要采取蹲姿，盡量坐位或站立完成。3、站姿面向前方，保持腰背挺直，不宜身體前傾，含胸駝背，或將重心全部放在身體一側。4、提物提拿重物時不要使用腰部力量，而應先屈膝拉近物品后挺直腰部，利用腿部力量整體向上提起重物。72541次播放 2022-06-25
- 腰椎第4第5椎間盤突出有什么癥狀
腰椎第4、第5椎間盤突出，首先第一大癥狀是腰部疼痛，這種疼痛一般比較嚴重，一般是深部的鈍痛或酸脹性的疼痛。其次如果腰4、腰5椎間盤向一側突出，比如偏左側或偏右側突出，壓迫一側的神經(jīng)根，就會出現(xiàn)下肢坐骨神經(jīng)痛的癥狀。這種疼痛一般會向臀部、髖部、大腿后方、小腿后外側放射，甚至會出現(xiàn)足背的疼痛，有時候疼痛會轉變成麻木或針刺感等感覺異常，有時候打噴嚏或咳嗽都會導致癥狀的加重。第三個癥狀是下肢肌肉力量的改變，主要是足趾背伸力量的減弱。如果病程久后，還會導致下肢肌肉發(fā)生萎縮。還有如果腰4、腰5椎間盤突出為中央型嚴重的突出，可以壓迫馬尾神經(jīng)，導致大小便功能障礙，還有鞍區(qū)的感覺異常。71455次播放 2021-11-02
- 彎腰的時候腰突然刺痛怎么回事
腰部疼痛最常見的原因可能就是肌肉拉傷，有以下幾個原因：一，腰椎周圍結構發(fā)生了繼發(fā)性的損傷。二、腰椎不穩(wěn)定，正常情況下，腰椎在屈伸活動彎腰的時候，腰椎之間的活動既靈活又穩(wěn)定，維持一個正常的狀態(tài)。如果腰椎之間不穩(wěn)定，異?；顒映霈F(xiàn)了，這時候周圍結構就會發(fā)生相應的損傷。三、可能是腰椎本身出現(xiàn)問題，在彎腰的時候出現(xiàn)了病理骨折。四、周圍的神經(jīng)受到了刺激或者患者本身內(nèi)臟有疾病，這時候活動都可能出現(xiàn)刺痛。80538次播放 2021-07-29
腰椎間盤突出選擇手術治療還是保守治療好
腰椎間盤突出選擇手術治療還是保守治療好，主要還是根據(jù)患者情況進行確認。因為每個人腰椎間盤突出情況不同，所以治療方式也會有一定的差異。如果腰椎間盤突出癥狀不是特別的明顯，那么保守治療要比手術治療要好一些。保守治療主要以服用藥物，打針輸液等方式來進行治療，治療一段時間后，如果癥狀有所緩解，都不需要進行手術治療。當腰椎間盤突出已經(jīng)嚴重影響到身體活動甚至已經(jīng)出現(xiàn)了大小便失禁的情況，則需要到醫(yī)院進行詳細的檢查，根據(jù)醫(yī)生建議，看是否需要進行手術治療。手術治療是通過腰椎內(nèi)鏡的方式，將腰椎間盤取出，從而達到治療腰椎間盤突出的效果。語音時長 01:0691450次收聽 2021-02-02腰椎間盤突出可以練瑜伽嗎
腰椎間盤突出可以適當?shù)倪M行瑜伽訓練。但是如果腰椎間盤突出是處于急發(fā)期的話，則是不能進行瑜伽訓練的。當腰椎間盤突出屬于急發(fā)期的時候，需要進行相應的治療，在休息的時候一定要躺在硬板床上，這樣可以減輕腰椎間盤的受力點，從而緩解腰椎間盤向后突出。如果腰椎間盤突出治療一段時間后癥狀明顯消失，那么是可以進行瑜伽訓練的。雖然瑜伽訓練可以起到鍛煉的作用，但是患有腰椎間盤突出的患者，建議做瑜伽的時候，避免腰部受到損傷。同時在做瑜伽的時候，需要在專業(yè)老師的指導下進行防止在訓練過程中出現(xiàn)突發(fā)狀況，從而對腰部造成刺激，引發(fā)腰椎間盤突出。語音時長 01:0881354次收聽 2021-02-02- 怎么來預防腰椎間盤突出復發(fā)
腰椎間盤突出的患者們都知道，腰椎間盤突出是會復發(fā)的，那預防腰椎間盤突出復發(fā)的方法有哪些呢?腰椎間盤突出已經(jīng)在影響著患者們的正常生活，下面，就讓專家們來為大家介紹下預防腰椎間盤突出復發(fā)的方法有哪些。1、預防腰椎間盤突出復發(fā)不能長時間坐姿和蹲著，避免腰部處于彎屈狀態(tài)，坐位時將腰部伸直，可減輕腰背肌的牽63875次瀏覽
- 腰椎間盤突出患者的保健常識
腰椎間盤突出是常見疾病，多由于勞累過度或者運動過度引起，在中老年人群中尤其高發(fā)，給患者生活工作學習都帶來了很大不便，護理腰椎間盤突出時要注意避免過量運動，注意飲食的營養(yǎng)均衡，同時保持作息規(guī)律常常休息，這樣對腰椎間盤突出痊愈是很有好處的。本文主要闡述腰椎間盤突出的保健常識，希望能對患者有所幫助58929次瀏覽
- 腰椎間盤突出的脊髓造影檢查
腰椎間盤突出癥是骨傷科常見病之一，目前，臨床上輔助診斷腰椎間盤突出癥的檢查方法包括X線攝片檢查、脊髓造影檢查、肌電圖檢查、CT、MRI等等，其中脊髓造影檢查的具體方法包括髓核造影、蜘網(wǎng)膜下腔造影、硬膜外造影、硬膜外靜脈造影等等。63092次瀏覽
腰疼怎么回事
腰疼主要是由于腰肌勞損、腰扭傷以及可能本身就存在脊髓壓迫癥，癔癥患者的患者都可能引發(fā)腰疼的情況。一、由脊柱關節(jié)及周圍軟組織的疾患所引起，常見有腰背肌的肌筋膜炎等。二、由于脊椎病變所引起，如腰椎骨性關節(jié)炎、腰椎間盤突出、脊椎炎、脊椎外傷等。三、由于脊髓和脊髓神經(jīng)所引起，如脊髓壓迫癥、急性脊髓炎、神經(jīng)根炎等。四、由于精神因素所引起。如癔癥患者，也可能以腰痛為主訴，這也是癔病的一種臨床表現(xiàn)。五、由于內(nèi)臟器官所引起，如婦科炎癥、泌尿系結石、泌尿系感染、膽道疾病等。引起腰疼的原因很多，也比較復雜。一旦出現(xiàn)持續(xù)而不緩解、不明原因的腰疼，一定要到醫(yī)院及時就診，避免某些嚴重疾病的發(fā)生發(fā)展。語音時長 01:1363315次收聽 2020-03-17- 腰椎間盤突出可以跑步嗎
腰椎間盤突出的患者能否跑步，那要看患者的實際病情。如果患者的病情比較輕，且沒有明顯的病痛，那就是可以跑步的。但如果患者的病情很嚴重，身體有明顯的不適，那就不適合跑步。即便患者可以跑步，在跑步的時候也要注意細節(jié)，一定要注意給腰部保暖。跑步的時候要盡量穿高幫軟底的鞋，可以減少身體重量對腰椎的壓力。60464次瀏覽
- 腰椎間盤突出怎么鍛煉
對于西醫(yī)來講，腰椎間盤突出的鍛煉方法叫做“燕飛”。建議“燕飛”的重點放在飛上面。有些病人“燕飛”時固定不動，注意盡量不要做這種動作。治療腰椎間盤突出是要增加腰部肌肉力量，只要腰部兩邊肌肉平衡，椎間盤就可以治好。平時鍛煉身體時，增加肌肉的力量是持續(xù)的，而不是靜止。尤其對于老年人，如果做不動的“燕飛”會使肌肉負擔加重，導致疾病更加嚴重。后抬大腿也是常見的鍛煉方法，每天鍛煉可對腰椎間盤突出有極大改善。倒走也是很好的動作。除此之外還要增強全身肌肉的力量，注意多曬太陽和補鈣。66286次播放 2019-03-28
- 腰椎間盤突出的癥狀有哪些
腰椎間盤突出的癥狀通常表現(xiàn)為腰酸背痛、僵硬酸脹、四肢麻木、腰部活動受限。特別是做一些長期需要腰力的活動時，癥狀愈發(fā)嚴重，可以通過控制體重、保持良好的姿勢體態(tài)和加強腰部肌肉鍛煉的方式來緩解腰椎間盤突的癥狀。63267次瀏覽
- 腰椎間盤突出手術指征
腰椎間盤突出手術指征有絕對適應癥和相對的適應癥。絕對適應癥如患者伴隨有馬尾綜合征、腰間盤突出疼痛難忍等；相對適應癥，如保守治療無效或反復發(fā)作，或合并有腰椎管狹窄，或神經(jīng)根損傷誘發(fā)肌肉萎縮時，可考慮手術。絕對適應癥：一、腰椎間盤突出患者出現(xiàn)馬尾神經(jīng)損傷癥狀，稱為馬尾綜合征，患者出現(xiàn)直腸和膀胱功能障礙，要急診手術；二、病人有腰間盤突出，疼痛劇烈，難以忍受，影像學表現(xiàn)診斷非常明確情況下，可以手術。相對適應癥：一、腰椎間盤突出患者經(jīng)過四個月到六個月保守治療沒有效果，或雖然有效，但反復發(fā)作，嚴重影響患者工作和生活，影像學表現(xiàn)突出很明確，可以考慮手術。二、患者病程比較長，疼痛反復發(fā)作，影像學表現(xiàn)突出比較明顯，合并有腰椎管狹窄情況下，也可考慮手術。三、有些神經(jīng)根損傷后出現(xiàn)下肢神經(jīng)根支配區(qū)域肌肉萎縮，明顯感覺障礙情況下，均可考慮手術。57941次播放 2018-12-12
腰椎間盤突出的癥狀
腰椎間盤突出的癥狀是腰疼。走路不行，越走路越疼，越走路腿就帶著疼、麻，在嚴重的情況下，腰椎間盤突出厲害而且挺大，可以壓迫到馬尾神經(jīng)，引起大小便不好，這是非常嚴重的椎間盤突出。腰痛是最早的癥狀，慢慢會出現(xiàn)腰疼向臀部放射，再往下走是大腿后側放射，再往下走到小腿放射，因為階段不一樣，放射的部位不一樣，一般最常見的腰四五下邊兩個椎間隙，腰四五、腰五骶最常見，這兩個加起來占90%以上，椎間盤突出是發(fā)生在這里。腰四五突出，一般到小腿能到小腿的外側，足背疼、麻；如果是腰五骶可以引起下肢小腿的后側和腳底上麻。再往上如果是散射，可能引起小腿的內(nèi)側麻和放射性疼痛，這是腰腿疼，是一個常見的坐骨神經(jīng)疼。語音時長 01:2461354次收聽 2018-09-21-
急性咽炎的原因
急性咽炎可能由病毒感染、細菌感染、環(huán)境刺激、用嗓過度、胃酸反流等原因引起。急性咽炎主要表現(xiàn)為咽部干燥、灼熱、疼痛等癥狀，可通過一般治療、藥物治療等方式緩解。1、病毒感染病毒感染是急性咽炎最常見的原因，主要包括鼻病毒、腺病毒、流感病毒等。病毒感染引起的急性咽炎通常表現(xiàn)為咽部疼痛、干燥、灼熱感，可能伴有發(fā)熱、乏力等全身癥狀。治療以對癥支持為主，可遵醫(yī)囑使用復方氨...242次瀏覽 2025-11-04
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濕疹吃點什么水果好的快
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腸預激綜合癥應注意什么
腸易激綜合征患者需注意飲食調整、情緒管理、規(guī)律作息、藥物干預及癥狀監(jiān)測。腸易激綜合征是一種功能性胃腸病，主要表現(xiàn)為腹痛、腹脹、腹瀉或便秘，癥狀常反復發(fā)作。1、飲食調整避免攝入高脂肪、辛辣刺激食物及含乳糖的乳制品，減少產(chǎn)氣...0次瀏覽 2025-11-04
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神經(jīng)性耳鳴應該如何治療和預防
神經(jīng)性耳鳴可通過改善生活習慣、藥物治療、聲音治療、心理干預、手術治療等方式治療，通常由聽覺系統(tǒng)損傷、血管異常、精神壓力等因素引起。1、改善生活習慣避免長時間暴露于噪音環(huán)境，減少耳機使用時長及音量。戒煙限酒，控制咖啡因攝入，規(guī)律作息有助于緩解耳蝸微循環(huán)障礙。睡前用白噪音掩蔽耳鳴聲，保持臥室環(huán)境安靜舒適。日常可練習腹式呼吸放松頸部肌肉，減輕血管壓迫癥狀。2、藥物...228次瀏覽 2025-11-04
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喉嚨發(fā)炎可能由病毒感染、細菌感染、用嗓過度、過敏反應、胃酸反流等原因引起。喉嚨發(fā)炎通常表現(xiàn)為咽痛、吞咽困難、聲音嘶啞、咽喉紅腫等癥狀，可通過多飲水、含服藥物、霧化治療等方式緩解。1、病毒感染病毒感染是喉嚨發(fā)炎的常見原因，多由鼻病毒、腺病毒等引起。患者可能出現(xiàn)低熱、肌肉酸痛等全身癥狀。治療以對癥為主，可遵醫(yī)囑使用復方硼砂含漱液、西瓜霜潤喉片、銀黃含片等藥物緩解...200次瀏覽 2025-11-04
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中耳炎的病因及治療方法
中耳炎可能由細菌感染、病毒感染、咽鼓管功能障礙、免疫系統(tǒng)低下、過敏反應等原因引起，可通過抗生素治療、鼓膜穿刺術、鼓膜置管術、鼻腔減充血劑、抗過敏藥物等方式治療。1、細菌感染細菌感染是中耳炎最常見的病因之一，通常由肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌等病原體引起。患者可能出現(xiàn)耳痛、聽力下降、耳內(nèi)流膿等癥狀。治療時可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑、左氧氟沙...244次瀏覽 2025-11-04
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牙髓炎吃消炎藥通常不能徹底治愈，僅能暫時緩解癥狀。牙髓炎主要由細菌感染引起，治療需通過根管治療或拔牙等專業(yè)牙科干預。消炎藥主要有阿莫西林膠囊、甲硝唑片、頭孢克肟分散片、布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等，但需在醫(yī)生指導下使...0次瀏覽 2025-11-04
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中耳炎的治療
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扁桃體癌的治療方式主要有手術切除、放射治療、化學治療、靶向治療和免疫治療。扁桃體癌可能與長期吸煙飲酒、人乳頭瘤病毒感染等因素有關，通常表現(xiàn)為咽喉疼痛、吞咽困難、頸部腫塊等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇個體化治療方案。1、手術切除早期扁桃體癌可采取經(jīng)口微創(chuàng)手術或開放性切除術，腫瘤范圍較大時需聯(lián)合頸淋巴結清掃。術后可能出現(xiàn)暫時性吞咽功能障礙，需配合康復訓練...556次瀏覽 2025-11-04
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