寶寶老流鼻涕可通過(guò)保持環(huán)境濕潤(rùn)、清理鼻腔分泌物、熱敷鼻部、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。寶寶老流鼻涕通常由環(huán)境干燥、感冒、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大等原因引起。
室內(nèi)空氣干燥容易導(dǎo)致鼻腔黏膜干燥,分泌物增多??梢允褂眉訚衿骶S持室內(nèi)濕度在50%-60%,避免空調(diào)或暖氣直吹。冬季可在暖氣片上放置濕毛巾,定期開(kāi)窗通風(fēng)換氣。
對(duì)于嬰幼兒可用生理鹽水噴霧軟化鼻痂后,用吸鼻器輕柔吸出分泌物。年長(zhǎng)兒可指導(dǎo)其擤鼻涕時(shí)按住單側(cè)鼻孔交替進(jìn)行。清理頻次每日2-3次為宜,過(guò)度清理可能損傷鼻黏膜。
用40℃左右溫水浸濕毛巾敷于鼻梁處5-10分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),稀釋鼻腔分泌物。熱敷后配合輕柔按摩迎香穴效果更佳。
增加溫開(kāi)水?dāng)z入量,適當(dāng)食用雪梨、白蘿卜等潤(rùn)燥食物。避免辛辣刺激及冷凍食品。母乳喂養(yǎng)的嬰兒,母親需減少海鮮、堅(jiān)果等易致敏食物攝入。
細(xì)菌性鼻竇炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過(guò)敏性鼻炎可選用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗組胺藥。腺樣體肥大需評(píng)估后決定是否手術(shù)。
家長(zhǎng)需每日觀察鼻涕性狀變化,清水樣鼻涕多與環(huán)境因素有關(guān),黃綠色膿涕可能提示感染。保持寶寶充足睡眠,避免接觸粉塵、寵物毛發(fā)等過(guò)敏原。外出時(shí)可佩戴防護(hù)口罩,氣候變化時(shí)及時(shí)增減衣物。若持續(xù)流涕超過(guò)2周或伴隨發(fā)熱、呼吸急促等癥狀,應(yīng)及時(shí)到兒科或耳鼻喉科就診。護(hù)理期間注意避免用力擤鼻導(dǎo)致中耳炎,喂奶后保持頭高位防止嗆奶。
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