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為什么一吃肉就肚子疼、拉肚子

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肚子疼一般指腹痛，拉肚子通常指腹瀉。一吃肉就腹痛、腹瀉通常是肉未熟透、過敏、消化不良、功能性胃腸病、慢性胃炎等導(dǎo)致的。建議通過吃熟透的食物、避免過敏食物、適量運(yùn)動、調(diào)節(jié)情緒、使用藥物等方式改善。

1、肉未熟透：如果吃了沒有熟透的肉可能導(dǎo)致細(xì)菌侵入機(jī)體，導(dǎo)致腹瀉、腹痛。建議吃完全熟透的食物。

2、過敏：部分人可能對蝦、蟹、扇貝等肉類過敏，不慎食用了導(dǎo)致過敏的肉，一般會導(dǎo)致腹痛、腹瀉。建議避免食用過敏食物。

3、消化不良：通常消化不良會導(dǎo)致食物堆積在胃部，引發(fā)腹痛、腹瀉等，建議進(jìn)行適量運(yùn)動，如散步、打太極拳、瑜伽等，幫助胃腸蠕動，促進(jìn)消化。

4、功能性胃腸?。洪L期處于焦慮、緊張等不良情緒，可能引發(fā)功能性胃腸病，進(jìn)食后通常會導(dǎo)致腹瀉、腹痛。建議通過聽音樂、看書、下棋等方式調(diào)節(jié)情緒。

5、慢性胃炎：慢性胃炎患者進(jìn)食后，如果胃黏膜受到刺激，可能導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀，建議遵醫(yī)囑使用安中片、草香胃康膠囊、陰虛胃痛顆粒等藥物治療。

如果癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)及時前往醫(yī)院接受檢查和治療，以免延誤病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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