寶寶吃多了嘔吐可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、補(bǔ)充水分、保持休息、觀察癥狀等方式緩解。吃多嘔吐通常由胃腸功能未發(fā)育完善、進(jìn)食過快、食物不耐受、胃腸炎、腸套疊等原因引起。
暫停固體食物攝入,嘔吐緩解后2-4小時嘗試少量喂溫水或口服補(bǔ)液鹽。6小時后可給予米湯、稀粥等流質(zhì)食物,避免油膩或高糖食物。母乳喂養(yǎng)嬰兒可繼續(xù)哺乳但需減少單次喂養(yǎng)量。
家長需洗凈雙手并搓熱,以寶寶肚臍為中心順時針輕柔按摩腹部,每次5-10分鐘,每日2-3次。按摩能促進(jìn)腸蠕動幫助消化,但需避開剛嘔吐后的30分鐘內(nèi)操作。
使用專用口服補(bǔ)液鹽按說明書沖泡,每10-15分鐘喂5-10毫升。若無補(bǔ)液鹽可用米湯替代,禁止直接飲用白開水或果汁。若出現(xiàn)拒絕飲水或尿量減少,需立即就醫(yī)。
嘔吐后讓寶寶保持側(cè)臥位休息,頭部墊高15度防止誤吸。避免劇烈活動或搖晃,室內(nèi)保持通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)。家長需記錄嘔吐次數(shù)、性狀及伴隨癥狀。
若嘔吐物帶血絲或膽汁樣液體,持續(xù)8小時未進(jìn)食仍嘔吐,伴隨高熱或精神萎靡,可能提示腸梗阻或腦膜炎等疾病。家長需立即攜帶嘔吐物樣本就醫(yī)檢查。
日常需控制寶寶進(jìn)食速度,每餐分量以拳頭大小為參考,避免強(qiáng)迫喂食。輔食添加應(yīng)遵循由少到多、由稀到稠原則,新食物需連續(xù)觀察3天耐受情況。定期測量體重增長曲線,培養(yǎng)固定進(jìn)食時間,餐后保持直立位20分鐘。出現(xiàn)反復(fù)嘔吐需排查食物過敏或胃食管反流等慢性病因。
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