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患上尿道炎如何護(hù)理

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尿道炎可通過(guò)保持局部清潔、增加飲水量、避免刺激性食物、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等方式護(hù)理。尿道炎通常由細(xì)菌感染、衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力低下、尿路梗阻、性生活不潔等原因引起。

1、保持局部清潔

每日用溫水清洗會(huì)陰部，避免使用堿性肥皂或洗液。女性排尿后應(yīng)從前往后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染尿道口。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，避免穿緊身褲或潮濕衣物。清潔后保持局部干燥，減少細(xì)菌滋生環(huán)境。

2、增加飲水量

每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上，通過(guò)增加尿量沖刷尿道?？缮倭慷啻物嬘脺亻_水、淡竹葉水或玉米須水，避免含糖飲料。排尿間隔不超過(guò)3小時(shí)，不要刻意憋尿。排尿時(shí)盡量排空膀胱，減少尿液滯留。

3、避免刺激性食物

急性期需禁食辣椒、花椒等辛辣調(diào)料，限制咖啡、濃茶、酒精攝入。減少高糖食物及精制碳水化合物，控制紅肉和海鮮攝入量。適量補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、西藍(lán)花等食物，但避免過(guò)量攝入酸性水果。

4、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌性尿道炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。伴有尿痛時(shí)可配合碳酸氫鈉片堿化尿液。用藥期間禁止自行調(diào)整劑量，完成全程治療。真菌感染需使用氟康唑膠囊等抗真菌藥物。

5、定期復(fù)查

治療結(jié)束后需復(fù)查尿常規(guī)確認(rèn)療效，復(fù)雜病例可能需進(jìn)行尿培養(yǎng)。反復(fù)發(fā)作患者應(yīng)排查糖尿病、泌尿系統(tǒng)畸形等基礎(chǔ)疾病。女性絕經(jīng)后患者可考慮局部雌激素治療。長(zhǎng)期預(yù)防可定期飲用蔓越莓汁，但不宜替代藥物治療。

護(hù)理期間應(yīng)暫停性生活至癥狀完全消失1周后，同房前后雙方均需清潔外陰。避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車或久坐壓迫會(huì)陰部。注意觀察尿液顏色變化，出現(xiàn)血尿、發(fā)熱需立即就醫(yī)。建立排尿日記記錄排尿頻率和不適感，復(fù)診時(shí)提供給醫(yī)生參考。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)免疫力預(yù)防復(fù)發(fā)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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